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孕婦不宜吃什麼水果和蔬菜

母嬰更新时间:2025-01-04 19:45:41

孕婦不宜吃什麼水果和蔬菜?孕婦不能吃的水果和蔬菜有：桃子、山楂、桂圓、杏子等不能吃的蔬菜有馬齒笕、韭菜、苦瓜、未成熟的西紅柿等孕婦懷孕期間要注意均衡營養，多吃蔬菜和水果孕期吃山楂會誘發宮縮，導緻流産，所以懷孕期間不能吃山楂及桂圓和杏仁等，我來為大家講解一下關于孕婦不宜吃什麼水果和蔬菜?跟着小編一起來看一看吧!

孕婦不宜吃什麼水果和蔬菜

孕婦不能吃的水果和蔬菜有：桃子、山楂、桂圓、杏子等。不能吃的蔬菜有馬齒笕、韭菜、苦瓜、未成熟的西紅柿等。孕婦懷孕期間要注意均衡營養，多吃蔬菜和水果。孕期吃山楂會誘發宮縮，導緻流産，所以懷孕期間不能吃山楂及桂圓和杏仁等。

苦瓜含有奎甯，容易導緻流産，孕期不能食用。

馬齒笕能夠使子宮平滑肌收縮，所以孕期不能吃，以免引起流産。

懷孕期間還不能吃木耳菜、茄子、生菜等。

懷孕期間注意均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用影響懷孕的食物。

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