粉哥導讀:近年來,寶寶腹瀉、便秘、腹部受涼等腸道疾病時常發生。《中國嬰幼兒腸道健康白皮書》顯示,84.2%的媽媽表示自家寶寶遇到過腸道問題,其中近30%的寶寶經常遭受腸道問題困擾。對于這樣的寶寶,應該如何選奶粉呢?今天,奶粉智庫評測中心将以此為重點,為大家評測8款知名奶粉!
腸道消化系統與免疫系統
息息相關、相輔相成
在開始評測之前,我們要了解一個重點信息:腸道消化系統與免疫系統到底是什麼樣的關系?
衆所周知,人體腸道大面積、高效率的設計就是為了有效執行消化和吸收:小腸内部有無數的絨毛和微絨毛,總表面積達到300平方公尺,相當于足球場那麼大。同時,腸道表面覆蓋着由單層上皮細胞構成的黏膜,黏膜下是密密麻麻的微血管及乳糜管系統。食物被消化分解後通過黏膜被吸收,再由微血管、乳糜管等迅速進入循環系統。
(圖片來源于網絡)
此外,腸道還是免疫器官:腸道粘膜中存在着人體最大的免疫細胞群體。據資料顯示:人體70%~80%的免疫細胞(如巨噬細胞、T細胞、NK細胞、B細胞等)都分布在腸道相關淋巴組織中,且70%以上的免疫球蛋白A由腸道制造。
因此,腸道不僅是人體的主要消化器官,還是人體重要的免疫器官,在人體生理上起着雙重作用:消化吸收食物中的營養物質和維持免疫平衡。寶寶之所以更容易出現腸道問題,是因為嬰幼兒時期腸道發育不完善,這也是家長更關注寶寶免疫和消化吸收營養的原因。
奶粉智庫為了更精準地解決媽媽們選奶粉的難題,選擇了8款奶粉,聚焦消化吸收和免疫力相關營養素,重點從奶粉原料和營養配方兩大維度進行深度評測。
評測說明:本次評測由奶粉智庫評測中心組織進行,不涉及感官評測,參加評測産品均以3段為例,下面均省略段位。幼兒配方奶粉參考我國目前執行國标GB10767-2010《食品安全國家标準 較大嬰兒和幼兒配方食品》和GB14880-2012《食品安全國家标準 食品營養強化劑使用标準》。
Part1 奶粉原料
奶粉原料是制作奶粉的基礎,其中含有很多營養成分,比如人體需要的三大供能物質:蛋白質、碳水化合物和脂肪。根據《預包裝食品包裝标簽管理通則》(GB7718—2011)規定:各種配料應按制造或加工食品時加入量的遞減順序一一排列,加入量不超過2%的配料可以不按遞減順序排列。即大于2%的配料,在配料表中的順序越靠前,成分含量越高,在一罐奶粉中的占比越大。我們一起來看看以下8款知名奶粉的主要原料信息~
主要原料總結:
①飛鶴星飛帆的第一奶基原料為生牛乳,同時還添加了脫鹽乳清液和脫脂乳粉。
②優博瑞慕的主要奶基原料為高油乳清粉和濃縮乳清蛋白粉。高油乳清粉是是根據母乳脂肪酸研究數據,調整特色脂肪結構的一種創新性工藝配方;該乳原料為高乳清蛋白配方,且乳清蛋白占蛋白質比例達90%以上。該工藝一次成粉,确保科學配比的脂肪酸結構油脂被脫鹽乳清一次包裹,有助于降低營養流失。
③惠氏藍鑽啟賦主要采用脫脂乳粉、乳清蛋白粉作為奶基原料。
④合生元派星的第一奶基原料為脫脂牛乳,同時還添加了濃縮乳清蛋白粉。
⑤三元愛力優的第一奶基原料為生牛乳,同時還添加了脫鹽乳清粉和脫脂乳粉。
⑥美贊臣藍臻以全脂乳粉和脫脂乳粉為主要的奶基原料。
⑦雅培菁摯純淨以脫脂牛奶為主要的奶基原料。
⑧愛他美卓萃的第一奶基原料為脫脂牛奶,同時還添加了濃縮乳清蛋白粉。
在原料上,飛鶴星飛帆、優博瑞慕、惠氏藍鑽啟賦、合生元派星、三元愛力優和愛他美卓萃均在配料中添加了乳清蛋白粉/液,其中,優博瑞慕的乳清蛋白含量較突出。乳清蛋白是一種優質蛋白,其分子量較小,容易被消化吸收;在酸或凝乳酶存在的條件下乳清蛋白仍是溶解狀态,因此在胃酸作用下乳清蛋白形成的乳凝塊較小,更容易被嬰幼兒消化吸收。
Part2 營養配方
營養素是配方奶粉的靈魂,科學全面的配方能給寶寶帶來更優質的營養,這也是媽媽們在選擇奶粉時最為關心但迷茫的一個點。由于寶寶的消化吸收、免疫力等是衆多寶爸寶媽關注的問題,因此接下來我們将從消化吸收和免疫力相關營養成分方面,為大家分析這8款知名奶粉的配方~
消化吸收相關營養成分
在消化吸收相關營養成分方面,我們可以關注蛋白質、脂肪(SN-2位脂肪)、膳食纖維和益生菌等。
小結:
①在蛋白質方面,飛鶴星飛帆、優博瑞慕、惠氏藍鑽啟賦、合生元派星、三元愛力優、愛他美卓萃、雅培菁摯純淨、美贊臣藍臻均含有1種及以上特殊乳清蛋白來源配料。其中,飛鶴星飛帆特别含有适度水解蛋白,優博瑞慕含有高含量的乳清蛋白,惠氏藍鑽啟賦含有α-乳清蛋白,合生元派星含有乳橋蛋白LPN,美贊臣藍臻含有MFGM。
②在SN-2位脂肪方面,8款産品含有OPO、稀奶油、無水奶油等不同的特色營養成分。其中,OPO作為結構化脂肪特有2位棕榈酸結構,不易與鈣結合形成鈣皂,有助于消化吸收,減少便秘幾率;無水奶油和稀奶油均為天然乳脂,因其結構與OPO類似,又被稱為“天然OPO”。
③在膳食纖維方面,8款産品均添加了相關營養成分,具體含量如下:
不難看出,愛他美卓萃、優博瑞慕、美贊臣藍臻、飛鶴星飛帆和合生元派星膳食纖維的添加量比較不錯,含量分别為5.9g/100g、3.7g/100g、3.182g/100g、3g/100g和3g/100g。
④在益生菌方面,8款産品中隻有優博瑞慕添加了乳雙歧杆菌,且含量比較優秀,是國标百萬級标準的10倍。益生菌和膳食纖維相輔相成,二者一起可幫助調節寶寶腸道菌群,維持腸道内微生物環境的穩定,促進營養的吸收,提升機體免疫力。
免疫力相關營養成分
在免疫力相關營養成分方面,我們可以關注核苷酸、乳鐵蛋白和益生菌等。
小結:
①8款産品中僅優博瑞慕同時含有核苷酸和益生菌,而且優博瑞慕的高含量乳清蛋白中天然含有乳鐵蛋白。②8款産品中有4款添加了核苷酸,分别為飛鶴星飛帆、優博瑞慕、惠氏藍鑽啟賦和三元愛力優。其中,優博瑞慕的核苷酸含量比較優秀。
③8款産品中有2款含有乳鐵蛋白,分别為三元愛力優和美贊臣藍臻。其中,美贊臣藍臻的乳鐵蛋白含量比較優秀。
Part3 評測總結
腸道問題困擾了不少寶爸寶媽,通過對原料、營養配方兩大闆塊的深度評測,我們可以看到以上8款奶粉在消化吸收和免疫力相關營養成分中各有側重,如果寶寶消化吸收不好,可以關注乳清蛋白、脂肪、膳食纖維和益生菌添加情況;如果寶寶免疫力差,可以關注核苷酸、乳鐵蛋白和益生菌的添加情況。
需要特别注意的是,飛鶴星飛帆、優博瑞慕、三元愛力優和愛他美卓萃都未添加白砂糖、香精香料等敏感成分。
綜合來看,以上8款奶粉都比較不錯,在選擇奶粉時,消費者要結合寶寶的實際需求進行選擇:
★如果寶寶消化吸收較差,家長們可以關注消化吸收相關營養素,那麼優博瑞慕和飛鶴星飛帆比較不錯;
★如果寶寶的免疫力較差,可以關注免疫力相關營養素,那麼優博瑞慕和美贊臣藍臻比較不錯。
因此,結合消化吸收、免疫力相關營養成分以及敏感配料,優博瑞慕相對更突出。
(注:評測結果僅供參考,不代表唯一選擇标準,購買時可結合寶寶實際情況、商家優惠、購買渠道便利性、性價比等方面來選擇。)
最後要特别說明的是:母乳是寶寶最好的食物,母乳充足的話,建議最好還是母乳喂養。寶媽最終選購時還需結合自己寶寶的實際情況而定,适合寶寶的才是最好的。
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