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如何美白全身皮膚

生活更新时间:2024-07-24 09:26:25

如何美白全身皮膚?檸檬蜂蜜水，每天早上來一杯，用溫開水沖泡檸檬和蜂蜜效果是最好的，我來為大家科普一下關于如何美白全身皮膚?以下内容希望對你有幫助!

如何美白全身皮膚（怎麼美白全身皮膚）1

如何美白全身皮膚

檸檬蜂蜜水，每天早上來一杯，用溫開水沖泡檸檬和蜂蜜效果是最好的

維生素C，維生素C能美白，這裡建議可以多吃點泡騰片，既能防止感冒，又可以起到美白的作用。一般來說維生素C在早飯後服用能達到30%多的吸收效果，午飯中或過後服用，能達到50%左右的良好吸收效果。

薏仁粉，都知道薏仁可以去濕，但是卻沒注意到它也能美白我們的肌膚。單獨喝起來可能味道沒有那麼好，建議可以是薏仁粉搭配紅豆粉、紅棗粉一起，這樣補氣又補血

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