你以為打呼噜是睡得香?大錯特錯!呼噜聲可不隻是吵到别人那麼簡單，更可怕的是它能要你的命。很多人打呼時間一長，就遇上心髒絞痛、記憶力下降、性功能障礙等等的痛苦事兒，甚至還會一睡不醒。那打呼噜怎麼回事呢?一起看看吧。

打呼噜怎麼回事

想弄明白為何打呼噜緻命，得先知道這呼噜聲到底是從哪來的。

打鼾大緻可有以下幾類直接原因：

打鼾是由氣道狹窄氣流高速通過引起振動産生，那麼造成氣道狹窄的因素也就是打鼾的原因。

1、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。

2、咽部原因：扁桃體及腺樣體增大肥大，懸雍垂肥大，軟腭肥大低垂，舌體肥大。

3、先天性解剖畸形：下颌骨發育畸形(如小颌畸形)，下颌骨後縮等。

4、機能性原因：白天清醒時氣道正常，睡眠時氣道周圍肌肉張力減低，加之仰卧時舌根後墜，造成氣道狹窄而出現打鼾。

專家介紹，除以上造打呼噜的直接原因外，還有其它一些間接原因導緻打鼾：

1、任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會促使打鼾發生，如氣道先天發育異常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下颌骨發育畸形或向後退縮、懸雍垂肥大、軟腭低垂、舌體肥大等等。

2、肥胖。肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪，也是引起呼吸道狹窄而出現打呼噜的原因之一。

3、睡覺姿勢。也有些患者白天時氣道無異常，睡覺時由于氣道周圍肌肉張力減低，加之仰卧位睡眠時舌根後墜，同樣可引起氣道狹窄，影響氣流的順利通過。

4、不健康的生活習慣。飲酒及服用如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼噜，甚至誘發睡眠呼吸暫停。此外，吸煙也可以引起上呼吸道炎症及水腫，而戒煙則可降低發生打呼噜的危險性。

5、年齡。打鼾的發生與年齡也有關系，兒童及青少年中雖有打呼噜，但比率較低;男性35歲以後，女性更年期後打呼噜的發生率上升，這與老年肥胖、肌肉功能減退等因素均有密切關系。

6、遺傳。打呼噜還與遺傳有關，我們在生活中常常可以見到家族性打呼噜的患者。

人在勞累時，軟組織也放松得比較徹底;或是枕頭不太合适，讓氣道有點扭曲，不那麼通暢，都可能造成打呼。但這樣的鼾聲都是正常的，休息好了、換個枕頭，氣道通暢了，鼾聲也就消失了。對這種偶爾的鼾聲，大家可以放心。

如果是病态的打呼——睡眠呼吸暫停綜合征，那可要警惕起來了。這個時候的氣道已經不隻是“不通暢”的問題了，而是已經完全閉合，您就“窒息”啦。

如果一個人晚上睡7個小時，這7小時中呼吸暫停超過了30次，每次暫停超過10秒鐘，就是患有睡眠呼吸暫停綜合征了。但是并非所有的打呼噜都是呼吸暫停，仔細觀察打呼噜，會發現有些呼噜聲中間有一小段兒是沒聲音的，這一小段兒就是呼吸停止的時間。

據估計，每5個打呼噜的人中就有1個患有睡眠呼吸暫停綜合征，隻是很多人沒有發現罷了。如果一周7天有5天都打呼，就算得上是病态了，應該考慮幹預。

雖然打呼噜、呼吸暫停都是醫生診斷此病的重要标準，但其他一些重要的臨床表現也是醫生的診斷依據，譬如：夜間憋醒、心髒絞痛、醒時口幹、睡不解乏、白天嗜睡、記憶力下降、性功能減退等。順便說一下，其實不打呼噜的人也會得睡眠呼吸暫停綜合征的。

以上就是對“打呼噜怎麼回事”的簡單介紹，生活中很多患者都患有打呼噜,打呼噜若長期不治療對患者的身體健康有極大的影響,及時去治療是關鍵。

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