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睡覺時身體突然抽搐一下驚醒

健康 更新时间:2024-11-29 18:47:29

平時午休趴在桌子上睡覺,有時沒多久會出現腳底猛然踩空的感覺,接着全身就會觸電般的抖了一下,瞬間驚醒有沒有?或者是晚上睡覺時,明明躺得好好的,有時身體會突然“抖”一下,這到底是什麼情況?

睡覺時身體突然抽搐一下驚醒(身體在睡覺時猛然抽動驚醒)1

網上的答案五花八門:有人說是神經系統發現你陷入睡眠,很久沒有活動,所以它就動動你,想試試你死了沒有......是不是被吓得起了一身雞皮疙瘩?

還有人說是缺鈣,不過聽得最多的答案無非就是還在長個兒,真的是這樣嗎?下面咱們一起來了解一下吧!

睡覺時身體突然抽搐一下驚醒(身體在睡覺時猛然抽動驚醒)2

睡覺時身體突然抽搐一下驚醒(身體在睡覺時猛然抽動驚醒)3

想不到吧!原來多數情況下,睡覺時突然騰空、踩空驚醒,其實就跟打嗝是一樣的,屬于一種自然現象,不是為了讓你長個兒。

如果哪天你突然被身體抖動醒了,翻個身繼續睡就好,沒什麼大不了!

哦~~,原來沒有事啊,那我放心了,繼續睡....

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