小暑，是夏季的第五個節氣。《說文解字》曰：“暑，熱也。”《康熙字典》引《釋名》曰：“暑，煮也。熱如煮物也。”
小暑是炎炎夏日的開始，我國多地氣溫升高，雷暴頻繁，潮濕多雨。如元稹《小暑六月節》詩中雲：“竹喧先覺雨，山暗已聞雷。”小暑時節，雨熱同期，利于農作物生長。
小暑時節，消夏正當時，古人講究靜坐清心，心靜，自然涼。唐白居易《消暑》詩中寫到：
何以消煩暑，端居一院中。
眼前無長物，窗下有清風。
熱散由心靜，涼生為室空。
此時身自得，難更與人同。
親近自然也是古人消暑“妙招”，比如泛舟吹笛、水亭賞荷、山中避暑、觀瀑品茗。
一杯山茗雪花白，數片甘瓜碧玉香。
但得心閑無個事，人生何地不清涼。
——宋·虞似良《詩一首》
節氣三候
一候溫風至：“溫風”即“熱風”，小暑時節，風都像是帶着熱氣。正如唐元稹《詠廿四氣詩·小暑六月節》詩中所寫：“倏忽溫風至，因循小暑來。”
二候蟋蟀居宇：“宇”即“屋檐”，此時蟋蟀等小昆蟲跑到屋檐下、牆角下以避暑熱。
三候鷹始鸷（zhì）：“鸷”，兇猛也。古人觀察到此時老鷹會因地面炎熱而飛到高空中活動和覓食。
節氣習俗
小暑“食新”：民間有小暑“食新”的習俗。“食新”是指人們品嘗新收割的稻谷新米，吃嘗新酒。此外，人們祭祀祖先，表達對豐收的祈願。
小暑“吃餃子”：在一些地區有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說法。
小暑“曬伏”： 小暑時節，民間有曬書畫、衣物的習俗。可以去潮、去濕、防黴防蛀。民間有“六月六，曬紅綠”“六月六，人曬衣裳龍曬袍”等說法。
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制片人丨王薇 楊秀紅 申珅
主編丨李瑛
策劃丨陳甯澤一
編輯丨樊嘉晨 劉天哲 王映涵
承制丨新聞包裝工作室
技術監制丨李宏海
項目制作負責丨吳浩 劉強
項目設計及AR制作丨李華 吳峥 邢祎
音樂配樂丨王璇
書法文字丨董倚橋 王金陽
手繪及場景動畫合成制作丨高晨凱 侯曉磊 張磊 齊文 郭帥 謝依原 段晨陽
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