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馄饨怎麼吃更好吃

美食更新时间:2024-12-05 00:18:10

用食物撫慰孤獨的靈魂，把生活過得有滋有味。哈喽，大家好，我是顔小廚，今天小廚又來給大家更新美食菜譜啦！

馄饨怎麼吃更好吃（這馄饨賊好吃做1次吃1周）1

這馄饨賊好吃，做1次吃1周，營養美味又低脂，快收藏

我家女兒特别喜歡吃馄饨，基本每天早上都要吃上一碗，不過她最近在減肥，所以馄饨的餡料有所不同，那就是香菇雞胸肉馄饨，香菇，胡蘿蔔搭配上雞胸肉，好吃又營養，而且雞胸肉飽腹感強，又是優質的蛋白質來源，而且雞胸肉屬于白肉，具有高蛋白，低熱量和低脂肪的特點，并且當中含有多種氨基酸和維生素，特别适合減脂的人食用。而且每次都做比較多放入冰箱冷凍保存，可以吃上一周，真的超級方便。

馄饨怎麼吃更好吃（這馄饨賊好吃做1次吃1周）2

而且這香菇雞胸肉馄饨，食材和做法都非常的簡單，好吃又好做，每次從冰箱裡拿出來，煮上每分鐘就可以享受美味。那麼，下面就給大家分享詳細的做法，喜歡的趕緊和我學起來吧。

馄饨怎麼吃更好吃（這馄饨賊好吃做1次吃1周）3

【香菇雞胸肉馄饨】

食材：雞胸肉一塊，胡蘿蔔半個，香菇抓一把，蔥兩棵，蚝油一勺，生抽一勺，雞精一勺，食鹽少許，白糖一勺。

湯料：紫菜、蝦皮各适量，蔥油酥一勺。

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烹饪方法：

步驟一：泡發的香菇洗淨，胡蘿蔔去皮洗淨，雞胸肉洗淨，分别放入料理機中絞碎。

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步驟二：加入一勺生抽，一勺蚝油，一勺雞精，一勺白糖，少許食鹽調味。

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步驟三：用筷子攪拌均勻，撒上蔥花再次攪拌均勻。

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步驟四：取一張馄饨皮，包上适量餡料，然後用手捏緊收口，簡單的馄饨就包好了。

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步驟五：碗中放入紫菜碎，蝦皮，蔥花，蔥油酥，加入高湯或開水，

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步驟七：鍋中倒入開水大火煮開，放入馄饨煮上5分鐘，煮上馄饨浮起來即熟透。

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步驟八：把馄饨撈起來放入碗中就可以開吃啦！這樣做出來的馄饨皮薄餡大，鮮嫩多汁，簡單低脂又好吃，多吃也不怕長肉，喜歡的不妨也試試吧。

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圖文原創，抄襲必究！我是的顔小廚美食。如果您喜歡我的分享，那就請點點贊，收藏加轉發，有什麼問題還可以在文章下面給我留言，說一說你有什麼建議和看法，關注顔小廚美食，每天我都會在這裡分享一些家常美食，期待與你一起交流學習！

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