脾胃虛弱和脾胃虛寒的區分-tft每日頭條

脾胃虛弱和脾胃虛寒的區分

生活更新时间:2025-02-14 01:43:16

中醫常說脾胃是後天的基礎。人體的氣血是由脾胃将食物轉化而來的。如果脾胃有問題，人體的氣血和健康都會受到影響。怎麼知道你的脾胃是否健康呢?如何調節脾胃?

脾胃虛弱的幾種表現

面色發黃：一個人的臉暗淡發黃，這可能是脾虛。主要表現為吃飯不香、食後腹脹、腹瀉。

鼻頭暗淡：用手摸摸鼻頭會發現有一個小坑，以小坑為中心，周圍就是反映脾髒生理功能、病理變化最明顯的區域。如果鼻頭發紅是脾胃有熱證，表現為特别能吃，但吃完容易餓、消化吸收不好、口苦黏膩等。

脾胃虛弱和脾胃虛寒的區分（脾胃虛弱的幾種表現）1

口唇無血色、幹燥：《黃帝内經》中指出，“口唇者，脾之官也”。脾胃很好的人，其嘴唇紅潤、幹濕适度、潤滑有光。反過來說，如果一個人的嘴唇幹燥、脫皮、無血色，就說明脾胃不好。

脾胃虛弱的表現是什麼?如何調節脾胃虛弱

便秘：在正常情況下，人們喝的水可以通過脾胃運輸成為各種器官的體液。如果脾胃的運輸能力減弱，就會導緻大腸動力不足，進而導緻功能性便秘。

睡眠差：俗話說“胃不和，卧不安”。脾胃不好的人會降低睡眠質量，出現入睡困難、驚醒和多夢等問題。

精神狀态差：脾胃運化異常，易導緻健忘、恐慌、反應遲緩等。

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