孕婦可不可以吃蝦?有人覺得蝦子的營養高,孕媽媽可以吃;有人覺得,蝦子屬于水産品,要謹慎食用。那麼到底能不能吃?
我們的建議:隻要不對蝦過敏,可以吃,适量即可。因為蝦子裡有豐富的營養素,對孕婦及胎兒都是好的。而且蝦也有通乳的功效。
如果準媽媽有過敏性鼻炎、過敏性皮炎、支氣管炎這些過敏性的疾病或是有病史的,那麼就不可以吃蝦。
同時要注意,吃蝦子的時候不要同時吃含有鞣酸的食物,比如石榴、葡萄、柿子等,一起食用會讓腸胃不舒服,建議相隔兩個小時再吃這些食物。
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!