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吃什麼讓頭發變濃密

生活 更新时间:2025-02-10 18:49:33

吃什麼讓頭發變濃密?想要頭發濃密,可以通過補充鐵質、補充植物蛋白、多吃蔬菜和水果、補碘和補充維生素E等方法來讓頭發變的濃密,維生素E可以抵抗毛發衰老,促進毛母細胞,使毛發生長可多吃鮮莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等,我來為大家講解一下關于吃什麼讓頭發變濃密?跟着小編一起來看一看吧!

吃什麼讓頭發變濃密(頭發稀疏的原因)1

吃什麼讓頭發變濃密

想要頭發濃密,可以通過補充鐵質、補充植物蛋白、多吃蔬菜和水果、補碘和補充維生素E等方法來讓頭發變的濃密,維生素E可以抵抗毛發衰老,促進毛母細胞,使毛發生長。可多吃鮮莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

頭發稀少,可見于多種疾病,常見的有雄激素性脫發、斑秃、休止期脫發等等。雄激素性脫發是一種常染色體顯性遺傳的疾病,表現為從前額兩側頭發開始變纖細而稀疏,逐漸向頭頂延伸。此後,發際線逐漸的後移,形成各種的不同形态的脫發。有可能是由于系統性疾病引起的脫發,從而出現頭發稀疏。

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