小寶寶長大後，一般1歲以上就不用尿不濕了，晚上睡覺需要把尿，如果沒有及時把尿，寶寶經常會尿床。小寶寶愛尿床，這讓媽媽很是糾結的事情。到底小孩尿床是怎麼回事？

小孩尿床怎麼回事

尿床也統稱為夜遺尿，是指3歲或以上的兒童于睡眠時，還不能控制排尿，從而出現不自覺的排尿現象。一般來說，輕微（即不頻密）的尿床并不算是一種疾病，随着年齡增長，尿床的現象通常都會自然消失。相反，頻密而持續的尿床很可能和隐藏性病理原因有關，必須給予重視和适當的治療。習慣性遺尿會使孩子虛弱，影響身體健康和智力發育，經常尿床還會給家庭帶來煩惱。臨床表現為：睡眠昏沉，難以叫醒，醒後不知。平時易出汗，尤其夜間出許多。睡覺姿勢多為爬或蜷卧式。脾氣古怪、膽小怕事、性格内向，做夢找廁所、冬天或陰雨天加重。尿床應盡早治療，大約有2%的遺尿症患兒因未及時治療而持續到成年甚至終生。

小孩尿床後媽媽不應做的事情

1、責罵。當寶寶尿床後，千萬不要責罵他們。除了給寶寶增加心理負擔外，責罵對幫助減少尿床毫無用處。要知道，尿床這件事，對每個孩子來說都是無可避免的。這是成長中的個必然，不會因為你的責罵而省略。

2、過早排尿訓練。有些媽媽為了讓寶寶形成良好的排尿習慣，在寶寶才幾個月的時候就開始刻意地進行排尿訓練了。但這麼小的寶寶對認知和語言理解能力尚不成熟，不能承受複雜的排尿訓練，刻意而為反而會讓寶寶因為排尿紊亂而尿床。

3、讓寶寶長時間坐便盆。有些粗心的媽媽晚上把寶寶喚醒後，讓寶寶坐在便盆上，邊玩邊撒尿。其實有時寶寶隻是坐在便盆上玩，并沒有用心尿尿，這樣做就不容易讓寶寶把排尿與坐便盆聯系起來，形成條件反射。

預防小孩尿床的方法

睡前别讓小兒太興奮

每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過于逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的遊戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發夜裡尿床。

白天别讓小兒太疲勞

起居生活要規律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過于疲勞夜裡睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。

與孩子好好談一談

多項研究發現，許多尿床的孩子覺得自己本應該能控制的事情卻“失控”了，因此感到受挫、羞恥與難過。這時候，辣媽可不要生氣發怒甚至懲罰孩子，應好好跟孩子交流，告訴他，媽媽知道你尿床不是故意的，尿床不是讓人感到害羞的事情，鼓勵和理解孩子。

晚飯後睡覺前，少喝咖啡因飲料

大家都知道，水分攝入過多是會加快膀胱充盈的速度，尤其是有咖啡因的飲料。因此，晚飯後孩子可以喝水，但不要喝蘇打水和運動能量飲料。飲料當中的咖啡因具有利尿的功能，喝多了，将會成為尿床的幫兇。

訓練寶寶的膀胱功能

督促小兒白天多飲水，并盡量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練小兒适當地憋尿，提高膀胱控制力。當小兒撒尿時鼓勵時斷時續，然後再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。

小兒尿床，多些寬容

尿床後會使小兒害羞，畏縮，自卑。如果父母不顧及小兒的自尊心，采用打罵，威脅，懲罰的手段，會使小兒更加緊張，委屈和憂郁，經常處于誠惶誠恐中，會導緻症狀加重。父母應以親切的态度對待孩子，使孩子消除緊張情緒，放松心理，能與醫生積極配合。

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