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寶寶營養粥正宗做法

母嬰 更新时间:2024-08-31 12:17:54

寶寶營養粥正宗做法(50款寶寶營養粥食譜大全)1

蘋果米糊

1、蘋果洗幹淨切塊、去核,上鍋蒸熟

2、将蒸熟後的蘋果料理棒打成泥

3、沖泡好米粉,将蘋果泥、米粉攪拌即可

香蕉菜泥粥

1、香蕉塊與小米同煮

2、西蘭花下水焯去農藥、切碎,上鍋煮熟後料理棒打成泥

3、将西蘭花泥倒進香蕉小米粥即可

棗泥米糊

1、紅棗去核,加适量開水,上鍋蒸10分鐘

2、把蒸熟的棗塊打成棗泥

3、米粉沖調好後,加入棗泥攪拌均勻

7個月寶寶輔食

紫薯紫米粥

1、大米,小米,黑米清水洗一遍

2、紫薯去皮放水裡浸泡(不然會變黑)

3、紫薯切成丁,和三米一起混合上鍋煮,煮至粥裡粘稠

4、取出盛碗即可

寶寶營養粥正宗做法(50款寶寶營養粥食譜大全)2

山藥胡蘿蔔粥

1、大米、小米洗淨、山藥去皮切片

2、山藥和大米小米一起同煮

3、胡蘿蔔去皮搗成泥

4、加入山藥、大米、小米同煮,煮至粘稠即可

胡蘿蔔銀鳕魚粥

1、鳕魚、胡蘿蔔分别蒸熟,料理棒成

2、大米洗淨煮成粥,然後加入鳕魚泥、胡蘿蔔泥煮至粘稠即可

芝麻核桃紅棗粥

1、大小米淘淨,棗去核,和二米同煮

2、核桃仁研磨成粉,芝麻用料理棒打成泥

3、待粥煮熟時,放入芝麻泥、核桃粉再煮2分鐘即可

土豆胡蘿蔔肉泥粥

1、胡蘿蔔切絲和粥同煲

2、肉切丁,土豆蒸熟後用打成泥

3、骨湯煮開後放入肉丁煮熟後打泥

4、最後倒入肉湯,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,攪拌均勻煮開即可

8個月寶寶輔食

香菇雞絲粥

1,大米洗幹淨,香菇去蒂切片和大米一起倒入BB煲中,香蔥切末備用。在洗香菇時,用幾根筷子或手在水中朝一個方向旋攪,這時香菇表面及菌褶部的泥沙會随着旋攪而落下來,反複旋攪幾次,

就能徹底把泥沙洗淨。但要注意,不能朝相反的方向來回旋攪,否則沙粒不僅落不下來,而且已落下來的沙粒還會被反轉的水流重新卷入到菌褶中。然後放一點鹽浸泡30分鐘,再沖洗幾遍

2,然後燒一鍋水,水開後把雞肉放入燙熟撈出,雞肉用手撕成細絲備用。雞肉煮熟後比較容易用手撕,刀切的話切不出絲的感覺。如果寶寶很怕腥可以用姜或者檸檬腌漬下雞肉去下腥哦。

3,BB煲時間到了之後放入雞絲和香蔥末,再煮3分鐘左右,香噴噴的雞絲粥就好了!8-12月的寶寶可以根據咀嚼能力用料理棒打成米糊。

4,我用尚唯爾料理棒打得米糊,小寶寶吃的細膩一點容易吞咽

寶寶營養粥正宗做法(50款寶寶營養粥食譜大全)3

牛奶蛋黃米湯粥

1、将大米用涼水泡軟,後熬成粥

2、取雞蛋一個,用蒸蛋器蒸熟

3、雞蛋蒸熟後,取出蛋黃,打成泥

4、奶粉沖泡後,将蛋黃泥、大米粥,均勻攪拌即可

排骨青菜粥

1、排骨煮熟,取出剔肉,排骨肉剁碎

2、油菜下水焯燙去農藥焯熟、剁碎

3、将熬好的粥,和油菜、碎肉末攪拌即可

香菇瘦肉粥

1、香菇洗淨切沫,肉切沫備用

2、大米洗淨放入炖鍋裡先熬1小時

3、把香菇、肉沫加入BB鍋裡繼續熬2個小時

9個月寶寶輔食

時蔬蝦仁玉米粥

1、胡蘿蔔卷心菜和香菇洗幹淨切成丁,胡蘿蔔去下皮,因為現在的農藥殘留還有就是皮的話寶寶不容易消化

2、然後把蝦去頭去尾,剝掉蝦殼去掉蝦線。燒一鍋水把蝦燙熟撈出切成丁備用。

3、選一根嫩一點的玉米,把玉米用刀切下來,當然也可以選擇一粒一粒的剝下來。然後玉米粒加點水用料理機打成細膩的玉米汁,打好之後用網篩過一下玉米汁,去除玉米皮。

4,把過濾後的玉米汁放到陶瓷湯鍋中燒開,燒開之後把切好的蔬菜丁蝦丁倒進去再次煮開。玉米汁放置時間久會看到底部一層白白的,那是玉米澱粉呦,不要認為是壞掉了。

5,把雞蛋打入小碗中,用筷子打成蛋液。等鍋開之後把蛋液倒進去,燒開。雞蛋也可以換成鹌鹑蛋之類的,過敏的話也可以不添加。加了雞蛋之後湯變得更加濃稠哦。

寶寶營養粥正宗做法(50款寶寶營養粥食譜大全)4

雞肉土豆油菜粥

1、大米、小米洗淨加水煮粘稠

2、土豆去皮切塊,和洗淨的雞肉一同下鍋,煮25分鐘

3、将雞塊撈起,切蓉切碎備用

4、土豆取出,打成泥

5、油菜焯燙、切碎

6、将二米盛出,撒上雞蓉,菜碎,土豆泥

龍利魚蛋黃粥

1、大米洗淨,放到BB煲中,炖煮兩小時。

2、把青菜放入水中焯熟切成末備用。

3,然後把龍利魚切成小塊,用姜去腥,去腥後的龍利魚放入水中焯熟。

4,焯熟後的龍利魚撈出,用手碾碎成一小塊一小塊的備用。

5,再把雞蛋煮熟,剝開取出蛋黃,然後把蛋黃用勺子碾碎備用。蛋清不過敏的寶寶可以保留蛋清哦。

6,待粥熬好後,把三文魚末,青菜末,蛋黃末倒入粥中,用勺子攪拌均勻,再繼續煮2-3分鐘味道融合就可以出鍋了。

7,小一點的寶寶可以用料理機打成糊糊來食用哦!

寶寶營養粥正宗做法(50款寶寶營養粥食譜大全)5

玉米南瓜紅薯粥

1、玉米加水用料理棒打成漿,濾掉濾渣,用玉米漿煲粥

2、紅薯和南瓜刨成絲

3、把三樣食材放入BB煲,3小時候可食用

豌豆豆腐蝦泥粥

1、豌豆洗淨,上壓力鍋壓20分鐘,用篩網去皮

2、豆腐洗淨,用勺壓碎

3、蝦去皮去蝦線切成丁

4、倒入骨頭湯煮開後,倒入蝦仁煮開,然後用料理棒打泥

5、把蝦泥倒回鍋中,加入豆腐泥,煮開後加入煲好的粥和豌豆泥,再次煮開就可以了

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