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上火口舌生瘡吃什麼解毒

生活更新时间:2024-07-28 12:27:56

這幾天高溫不斷，門診中遇到的患者不少都是熱證，原因一方面和外界濕熱環境有關，另一方面也和患者本身的情緒、飲食有關，濕熱環境下再不注意生活細節，很容易點燃身體内火。

最近在私信留言中也看到很多朋友詢問熱證的治法，比如嘴唇容易起皮，還有舌頭、腮幫子上長瘡，以及臉上大量出油等等，大多數人都稱自己是“上火”了，想要個能降火的方子。

上火口舌生瘡吃什麼解毒（口舌生瘡臉上出油）1

但就中醫的角度來看，“上火”這個問題并不簡單，“火”也要分好幾種。比如口舌生瘡，舌頭被中醫稱為“心之苗”，所以心經有熱的人，其舌面上就容易生瘡。

而口這部分，也就是嘴唇和腮部如果生瘡，則意味着是胃經有熱。所以，如果口舌都生瘡，那很有可能是心胃兩經積熱後，氣沖上焦，熏發口舌形成的症狀。

上火口舌生瘡吃什麼解毒（口舌生瘡臉上出油）2

如果确定“上火”的根源是心經和胃經有積熱，那可以用中醫經方導赤散和清胃散兩方合用，導赤散能涼血清心，清胃散則能清洩胃火，兩方共同作用，能化解心胃兩經的積熱。

口和舌，兩個如此近的部位都代表着不同髒腑的積熱，更何況其他完全不同的“上火”症狀。症狀不同，引起“上火”的根源問題也不一樣，所以要想達到好的調理效果，必須根據具體病情辨證施治。

上火口舌生瘡吃什麼解毒（口舌生瘡臉上出油）3

“上火”這個問題的本質，其實是體内陰陽失衡、内火旺盛後形成了一系列不适症狀，這些症狀除了用藥調理以外，很多常見的果蔬也可化解，比如馬蹄就具有較強的清熱效果。

日常應用馬蹄的清熱作用，可以将其鮮榨出汁水飲用，能緩解天氣燥熱引起的咳嗽、咽喉腫痛等肺熱症狀。

上火口舌生瘡吃什麼解毒（口舌生瘡臉上出油）4

除了肺以外，馬蹄對濕熱環境造成的脾胃問題也有調理效果，應用時需要取西瓜、雪梨這兩樣清熱水果配合，與馬蹄一同榨汁後混合調勻，能達到下食開胃、解暑清熱的作用。

但有一點需要注意，這種馬蹄制作的飲料屬性偏寒，如果患者有脾胃虛寒的問題就不要喝了，身體健康的人适當喝一杯即可，太多也對身體不利。

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