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夢境的冷知識你知道多少

生活更新时间:2024-12-01 10:55:35

夢是人們在睡眠過程中很正常的生理現象，雖然人們經常做夢，但對于夢境卻還是知之甚少，我們對于夢的理解就像夢境本身一樣模糊不清。但在心理學專家看來，夢就是人的潛意識，所謂日有所思夜有所夢就是這個意思，關于夢境，你還有這5個心理學冷知識不知道。

夢境的冷知識你知道多少（你不知道的五個驚天秘密）1

1、趴着睡、臉朝下的人，更容易做“春夢”

趴着睡臉朝下的人更容易做春夢，這是因為臉朝下的姿勢會給自己的身體更多壓力，還會造成一段時間的呼吸困難，這些生理感受也會轉變到睡夢中。而在人的睡眠中，臉朝右睡的人也更容易做美夢，因為這樣睡不會壓迫到心髒。

夢境的冷知識你知道多少（你不知道的五個驚天秘密）2

2、為什麼我的夢裡有夢：夢裡夢既可以看作是第二個夢的開始，又可以看作是進入了更深層次的潛意識。打個比方說前者是引子，後者就是正文了。

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3、女人更容易回憶起自己的夢境

相比男性，女性有更好的夢境回憶能力，也就是說她們在睡醒之後，更容易回憶起自己的夢境，她們也很喜歡和别人分享、探讨自己的夢境。而如果你的男朋友在和你讨論夢境時會發現他沉默寡言，不願多說，你也不要發脾氣，他隻是不記得自己做過什麼夢罷了。

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4、和男人相比，女人做噩夢的概率更高

心理學家研究标明，在夢境之中，男性在夢境種往往會是主動、侵略的一方。而女性在夢境中則沒有那麼嚴重的侵略性，她們做夢時，出現更多的是自我否定、和充滿不幸的夢境。而女人的噩夢大概也分為三種：夢到恐怖的事物、夢到心愛的人離開自己，夢到讓自己煩惱的事物。

夢境的冷知識你知道多少（你不知道的五個驚天秘密）5

5、噩夢可以幫你解決生活中的問題

夢境是一個人的潛意識，當我們做噩夢時，其實就是潛意識在幫助我們切換視角來看待這件事，想把我們從自己固有的思維定式種走出來，噩夢雖然可怕，但噩夢的本質還是想讓你克服生活中的困境，通過噩夢，人們可以更容易看清自己要面對的問題。

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