文|朱身勇

我叫小笑，今年35歲，母胎單身，一直沒有談過戀愛，上個月我們公司來了新人，裡面有好幾個帥哥，我對其中一個叫阿葉的人很有好感。

他瘦瘦高高的，看起來很腼腆，但是是個特别容易相處的人，前段時間我負責的一個項目很忙，午飯都沒時間下樓吃，阿葉看見後，都會貼心地幫我帶一份，就是從這個時候，我開始關注到他。

但是我比較腼腆，不擅長跟人溝通，更不敢主動找他聊天，有一次他約我吃飯，我借口推脫太忙拒絕了，但是其他時候，除了工作上的對接，除了朋友圈的點贊，我們之間沒有其他多餘的交流。

我問過跟我一個關系很好的同事，讓她旁敲側擊地幫我問問他喜不喜歡我，我同事問回來後，興高采烈地說“你有戲，他說挺喜歡你的”，雖然聽同事這麼說，但是我心裡還是沒譜。

我很苦惱不知道該怎麼主動開口，女生主動會不會顯得太不矜持了？但是我也害怕他會被别人搶走。

我該怎麼讓對方知道我喜歡他？

如何知道對方是否喜歡你？

當你問别人，他喜不喜歡你的時候，其實已經證明，他沒有那麼喜歡你，至少他沒有主動和熱情。

但是别擔心，隻要對方不反感你，你們之間的觀念差距又不會很大，那麼是很容易培養出感情來的。

剛剛你有說到，讓同事代問對方喜不喜歡你，為什麼他跟别人說喜歡你呢，這很正常，在他跟中間人表達的時候，對方一般都不會反饋太差，因為很多中間人都是親戚朋友，中間人有橋梁的作用。

多數情況下都有一點水分在裡面，他不一定真的表達出來。

如果通過相親網或婚介公司介紹的，就可以直接說不喜歡，或要求換一個。

要判斷他是否喜歡你，可以從他的語言量、電話量、跟你吃飯的這個量可以判斷出來。

無論是女生還是男生，别把自己的面子看得比愛情大，如果你覺得面子比愛情重要，那說明你不是愛對方，你隻是對他有好感，比起愛他，你更愛自己。

跳脫出這種限制性信念，你會變得更加敞開，會跟對方相處更舒适自然。

如何才能追到對方？

1.了解自己，接納自己

去關注你的成長，有人問，我很确定自己喜歡他，我該怎麼做才能既主動，又讓人覺得自己被動呢？

其實這個問題的背後是，你需要别人的支持、别人的肯定、别人的認可，你的童年是有缺憾的，沒有得到溫暖，沒有得到及時的滿足，沒有遭受過挫折。

你害怕被别人遺棄，害怕被别人抛棄，害怕被别人否定。所以你不敢直接表達出自己的感情，如果一直這個心态，你會把自己掩藏起來，不敢展示真實的自己。

最後的結果就是，哪怕你們在一起後，你也會一直處于低姿态，在跟他的相處中，小心翼翼，隻有先從心态上接納自己，你才能跟他相處的時候表現出平等舒适的姿态，你要慢慢接納自己的一切。

2.跟對方互動

在做到自我接納後，接下來就要去表達，去互動，女生如果不願意表白，也可以加他微信，去給他點贊，隻要主動跟他有互動了，他自然會跟你互動。

不然人家還以為你對他沒有感覺。

同時，人是視覺動物的，在還沒深入了解你之前，在他還不了解你内在的時候，他對你的第一眼印象就是外在，注意好自己的形象，保持好一個形态，對方也會對你有很多好感。

3.學會邀請

如果别人請你吃過一次飯之後，你也要主動邀請别人吃一次飯，如果總是對方在付出，你一直在腼腆，他會覺得你不喜歡他，從而離開的。

因為很多男生是節能的，他不會在一個女生身上耗費太久，尤其你沒有給他一點反饋的時候，你想要矜持一點也可以，比如他邀請你吃飯，你拒絕了他，一定要有回應，并且不要随便敷衍過去。

如果你願意更主動一點，你就告訴對方确認好時間地點，當作一個約會認真去對待。

4.了解對方的需求

要懂得一點男女之間的需求，如果對方是個喜歡運動的人，你可以約男生爬山、公園運動等等，略帶一點運動性的項目。

這樣他會感覺到你是一個很善于為别人考慮的人，這樣會大大提高他對你的好感度。

不要隻顧自己的感受和興趣，自己喜歡逛街，于是約對方的時候就隻去逛街。

5.懂策略

前面我們有說到談戀愛不要太過于要面子，不要面子也要懂收放有度，别死皮懶臉。

不要臉和死皮賴臉是兩個概念，不要臉就是不怕對方的拒絕，比方說我可能這周約你兩次，下周約你三次，然後再下一周我又約你幾次，有策略的去邀請，太過頻繁也會引起對方的反感。

死皮賴臉就是每天去騷擾别人，一天到晚微博，微信，短信不停轟炸過去，誰都受不了，不要面子就是說我們主動、有戰略、有策略、有節奏的追求。

作者：朱身勇，複旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》

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