一位年輕媽媽在多次努力下終于喜懷麟兒，而且還是雙黃的！這讓一家人喜不自勝，在婆婆的堅持下，這位年輕孕媽也終于告别職場，待産在家。每天被婆婆三餐伺候着，真真是喂到嘴邊都怕累着她，體重自然也是預料之中的一路飙升。到醫院進行産檢，醫生多次提醒孕婦血壓過高，要注意适量運動。可婆婆認為，胖了好，胖才能喂飽她大孫子。

前兩天，這位孕婦突然被送到了醫院，原來是孕期過度肥胖緻使嚴重妊娠高血壓，并且胎兒也受到了影響，不得不做引産手術。至此，懷孕26周的胎兒孕育失敗，徒留一家人滿目的憂愁……

原本懷上雙胞胎是一件多麼被眷顧的事情，這位孕媽卻因為自己的無知導緻胎兒引産。那麼，孕婦安胎到底有什麼是不可取的呢？我們要怎麼避免這些錯誤的安胎方法？

誤區一：孕後要比孕前吃更多

孕婦最重要的還是合理膳食，不一定吃得多就是有營養。胡吃海塞不僅滿足不了孕婦的身體需求，還會導緻孕婦肥胖症、高血壓等嚴重後果。不利于胎兒健康發育，對孕婦前期安胎和後期分娩也都存在害處。

誤區二：孕婦不能幹活

這個也不知道是從誰嘴裡傳出來的，自從懷了孕，相信很多媽媽都被當佛一樣供着，不讓幹重活也就罷了，連起碼的拿個東西都被當做是危險行為。孕婦休業待家本就已經減輕了很多運動量，如果這時再不适量運動，不僅身體得不到鍛煉，免疫力下降，還會影響産後恢複工作的工作狀态；而且長期閑悶在家，孕婦會很容易抑郁。這對孕婦和胎兒都是不利的。

誤區三：安胎就得躺着

隻有在醫生叮囑下，身體狀況不好需要卧床靜養的孕婦才需要卧床安胎。一般身體狀況良好的孕婦，安胎無非就是注意一下孕婦的忌口、忌諱，平日裡該做什麼做什麼。不要大驚小怪，适當下床運動對胎兒和自己都是有好處的。沒必要壓抑自己一定要卧床休息。

誤區四：聽長輩的不會錯

很多孕婦其實已經被醫生告知了正确的養胎方式，但是，家裡老人都是過來人，聽她們的準沒錯。于是，忽視醫囑，開始了一段“經驗”引導下的安胎。最終引發悲劇，一輩子的傷痛。誰也怪不着。

懷孕不是小事，孕媽一定要根據自身情況，在醫生囑咐下，正确科學養胎，不要盲目聽信他人。每個人的體質不一樣，安胎細節也千差萬别。掌握起碼的安胎知識，不要讓自己的無知害了肚子裡的孩子。

參考文獻：

王豔琴，副主任醫師，臨床碩士，北京醫科大學婦産科臨床碩士研究生畢業，從事婦産科臨床工作多年《懷孕40周》

豆寶娘親，複旦醫學博士。歡迎寶媽們關注微信公衆号【豆寶娘親】

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