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蘋果是酸性還是堿性

生活 更新时间:2024-11-27 21:36:29

蘋果是酸性還是堿性?蘋果是堿性食品,吃蘋果可迅速中和體内過多的酸性物質(包括運動(運動食品)産生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體内産生的酸性代謝産物),增強體力和抗病能力,現在小編就來說說關于蘋果是酸性還是堿性?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

蘋果是酸性還是堿性(蘋果屬于什麼食品)1

蘋果是酸性還是堿性

蘋果是堿性食品,吃蘋果可迅速中和體内過多的酸性物質(包括運動(運動食品)産生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體内産生的酸性代謝産物),增強體力和抗病能力。

蘋果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維,另含有蘋果酸、酒石酸、胡蘿蔔素,是所有蔬果中營養價值最接近的一個。

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