關于牛奶,上次我們提到了巴氏消毒法,而在平時的飲食中,特别是吃西餐,還有兩種食物是和牛奶密切相關的。那就是黃油和乳酪。
黃油(Butter)有的地方又叫白脫,是用牛奶加工出來的一種固态油脂,早在3000年前就已經在遊牧民族地區出現。匈奴人很早就開始制作黃油,手工制作黃油比較費時間,是把鮮奶放在一個桶中,拿一個一頭帶有圓闆的棍子放入牛奶中上下攪拌,大約幾百次之後,牛奶的會漂起白色較厚實半固體,用篩子撈出經過提煉就變成了黃油。愛爾蘭人還發現,将黃油儲存在沼澤中可以保鮮。
黃油是法式西點裡最重要的食材,很多食材都要靠黃油調味或者塑形,我們平時熱愛的葡式蛋撻或者可頌就是典型的例子, 葡式蛋撻那個酥皮啊!薄薄脆脆、層層疊疊,咬一口松軟可口。美味十足!不過看到制作流程就知道,黃油起了很大的作用。把冷藏好的黃油和面團兒一起取出來,面團兒 擀成長方形的大面片,中間包上我們擀好的黃油,重複多次這個過程。才能做出這樣與衆不同的口感。
而奶酪(cheese),又名幹酪,是一種發酵的牛奶制品,過程有點像酸奶的制作。但是奶酪的水分更少, 近似固體食物。
世界各地有各種風味不同的奶酪,比如瑞士奶酪有大大的孔洞,法國的多種奶酪聞起來像臭豆腐。奶酪是經濃縮的奶制品, 保留了其中營養價值極高的部分。主要成分是蛋白質、鈣、磷等礦物質和維生素。黃油的主要成分是脂肪,其含量在80%-83%左右, 所以從膳食均衡角度來說,兩者都不能吃太多,特别是黃油,是典型的高脂肪食物哦。
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