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為什麼橘子吃多了會上火

生活 更新时间:2024-10-11 14:41:42

為什麼橘子吃多了會上火?高冷知識鋪【橘子吃多了 真的容易“上火”嗎?】民間有橘子吃多容易“上火”的說法,現代醫學實驗發現,導緻“上火”的物質是一種促炎蛋白,能夠使機體出現“紅、腫、熱、痛”的表現但是并非所有的柑橘吃多了都容易上火,因品種而異,橙和柚甚至有“降火”的功能 柑橘類可食部水分占86.9%,故可以榨汁,如橘子汁、檸檬汁、橙汁但除了檸檬以外,盡量吃完整的果肉,因為在榨汁過程中膳食纖維基本上被去除,不能達到預防便秘的效果,而且還容易攝入過量的糖分(文/北京青年報),下面我們就來說一說關于為什麼橘子吃多了會上火?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

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為什麼橘子吃多了會上火

高冷知識鋪【橘子吃多了 真的容易“上火”嗎?】民間有橘子吃多容易“上火”的說法,現代醫學實驗發現,導緻“上火”的物質是一種促炎蛋白,能夠使機體出現“紅、腫、熱、痛”的表現。但是并非所有的柑橘吃多了都容易上火,因品種而異,橙和柚甚至有“降火”的功能。 柑橘類可食部水分占86.9%,故可以榨汁,如橘子汁、檸檬汁、橙汁。但除了檸檬以外,盡量吃完整的果肉,因為在榨汁過程中膳食纖維基本上被去除,不能達到預防便秘的效果,而且還容易攝入過量的糖分。(文/北京青年報)

來源: 科技日報

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