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孕期怎麼才會不長妊娠紋

母嬰更新时间:2024-08-12 21:15:59

當知道自己懷孕的喜訊時，很多女性都是欣喜不已的，但是随着月份的逐漸增加，很多孕媽們都笑不出來了。确實呀，懷孕期間寶媽們會遇到各種各樣的問題，會被各種困境所打擾，其中最讓人想不通的一件事便是：為什麼有的寶媽懷孕期間就一點妊娠紋都不長，而有的寶媽懷孕期間肚子上就爬滿了妊娠紋呢？或許是她們跟你有這些不同哦。

孕期怎麼才會不長妊娠紋（懷孕期間為什麼有人根本不長妊娠紋）1

1.個人的體質不同

個人體質的不相同表現在生活當中的方方面面，有的人天生體質好，一年生不了一場病，有的人天生體質差，簡單的一個小感冒都要病很長時間。那麼自然也會有女性的皮膚天然彈性以及延展性都很好，即使是懷孕肚子挺得老高，皮膚層中的彈性纖維也不會被撐斷，所以整個孕期妊娠紋都不會出現；而有的女性皮膚天然在彈性及延展性這一方面不大好，所以懷孕沒幾個月妊娠紋就爬滿了肚皮。

孕期怎麼才會不長妊娠紋（懷孕期間為什麼有人根本不長妊娠紋）2

2.飲食習慣不同

如果孕媽沒有一個好的體質，那麼久要管好自己的嘴、邁開自己的腿，不要讓自己的體重增長過多了。懷孕期間寶媽的肚子會挺這麼大，一方面是胎寶寶的确實有這個空間需求，而另一方面則是孕媽吃了太多，導緻自己體重增重過多，大量的脂肪囤積在腹部，生生把皮膚層當中的彈性纖維給撐斷了。

孕期怎麼才會不長妊娠紋（懷孕期間為什麼有人根本不長妊娠紋）3

所以懷孕期間的寶媽，最好養成一日多餐，餐餐營養均衡的好習慣，合理控制自己的體重增長。而不是什麼高營養就吃什麼，吃完了就睡，這種方式并不能給胎寶寶帶來更多的營養物質，還會給孕媽和胎寶寶都帶來麻煩。

3.早早做好預防措施

如果孕媽你可以早早做好預防措施，那麼也可以很好的減少妊娠紋的出現哦。孕媽可以選擇多吃含骨膠纖維比較多的食物，這樣做可以為皮膚的彈性纖維提供充足的原料，減少妊娠紋的出現。孕媽也可以購買精油等物質，人工幫助皮膚增加彈性，還可以适當的運動，保持全身皮膚彈性一直在線，減少妊娠紋的出現。

孕期怎麼才會不長妊娠紋（懷孕期間為什麼有人根本不長妊娠紋）4

懷孕期間連妊娠紋都少有的女性一般都逃不出這3個理由，如果孕媽一個都不占，肚子上爬滿了妊娠紋也不要過分擔心，這種讨厭的小東西一般會在一年之内逐漸從孕媽的身體中“隐形”，從明顯的黑色變成不明顯的銀白色。

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