24歲研究生加班猝死?來源：武漢晚報總忘記重要東西放在哪裡、剛說過的話轉頭就忘、經常丢三落四……近年來，年輕人記性不好似乎成了一種“流行病”，記憶門診也頻頻出現年輕人的身影對此，專家表示，“導緻記憶減退其中有一小部分的遺傳性因素，主要還是後天的綜合因素，其實就是由不良生活方式引起的”，下面我們就來聊聊關于24歲研究生加班猝死?接下來我們就一起去了解一下吧!

24歲研究生加班猝死

來源：武漢晚報

總忘記重要東西放在哪裡、剛說過的話轉頭就忘、經常丢三落四……近年來，年輕人記性不好似乎成了一種“流行病”，記憶門診也頻頻出現年輕人的身影。對此，專家表示，“導緻記憶減退其中有一小部分的遺傳性因素，主要還是後天的綜合因素，其實就是由不良生活方式引起的。”

記不住事

22歲女碩士懷疑自己“腦子壞掉了”

提筆忘字，見到人叫不出名字，出門就質疑自己是不是鎖了門，一天要檢查N次手機是不是在身邊……22歲的尤女士碩士在讀，懷疑自己“腦子壞掉”急得直哭。近日，在家人的陪伴下，尤女士來到武漢市精神衛生中心記憶門診就醫。王宗琴醫生經詳細詢問了解到，患者最近半年因課題選題進展不順利開始睡眠不好，多夢，白天精神恍惚，看過的資料記不住。因為注意力不能集中經常出錯，尤女士痛苦不堪。

醫生檢查評估後否定了尤女士的器質性病變，考慮到她目前的記憶力不好與情緒有關，給予調節情緒藥物并建議配合心理治療。

越急越忘事

46歲男士“感覺自己要進ICU了”

46歲的王先生最近被裡裡外外的煩心事弄得焦頭爛額：父親腦卒中進了ICU，兒子馬上要高考，單位的工作千頭萬緒，每天忙了這事忘了那事，越急越忘事。探望父親時，他順便在醫院做了個腦部核磁共振，提示“腦白質脫髓鞘改變”。王先生吓得不輕，頓時感覺自己也要進ICU了。醫生表示，多數腦白質脫髓鞘改變是由于慢性腦部缺血缺氧所引起，但長時間壓力大、睡眠不足時也容易引起。

“記憶力減退其實是神經症的症狀之一，記性不好或是疾病的早期症狀，其背後隐藏着一些情緒心理甚至是精神問題，特别是年輕人出現記憶障礙應及時注意調整。”王宗琴說，造成記憶問題的原因有很多，有的可能是短暫的、可逆的，有的可能是病理性的、不可逆的。早期診斷和有效幹預，有可能延緩或阻止認知功能障礙的惡性發展。

武漢市精神衛生中心老病區馮少慧主任醫師表示，注意生活規律、勞逸結合、精神放松、遠離煙酒、加強鍛煉并積極防治動脈硬化等，是保護大腦健康的重要措施。

年輕時記性差

并不意味着老了更容易癡呆

馮少慧表示，引起記憶力下降的原因很多，包括長期睡眠不足、缺少運動、缺少新鮮空氣、煙酒過量、過于依賴電腦等；長期過分地焦慮憂郁、心理壓力過大也可能使記憶力減退。“但這些健忘并非真正的記憶缺損。這種記憶障礙是大腦過度疲勞導緻的注意力下降，對記憶産生了幹擾，導緻識記的過程不牢靠，不能保持長久，不存在大腦組織結構的損害改變，所以這是功能性的、暫時性的、可逆的。”

同時，患有心理或身體上的某些疾病，也會造成記憶力減退，諸如患動脈硬化症、高血壓和糖尿病等影響大腦神經系統功能的疾病。這種情況需要積極就醫，早期用藥治療。

目前比較公認的研究發現，從25歲左右開始，人們的短期記憶、長期記憶和信息處理速度均開始下降。同時，并沒有發現年輕時記憶力差就意味着阿爾茨海默病的風險就越高。但是，中老年人适當地進行體育活動，是可以增加腦血流量，增進腦的活動能力的。

文/記者毛茵 通訊員鄧盛強 陳識

圖/記者毛茵 通訊員陳識

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