為啥舞者們總能迅速記住動作？
有什麼竅門嗎？
今天與大家分享舞者們的“小秘密”。
第一點：肌肉記憶
從簡單的、慢節奏的動作開始培養記動作意識和能力。在初級課程中，動作都較簡單，這時候就是鍛煉自己記動作能力的最佳時間。在老師說動作、示範動作的時候，一定要跟随老師一起做出來——眼過千遍不如手過一遍的道理，舞蹈中也是适用的，這也就是上一篇講的肌肉記憶。在學習過程中找出動作與節奏的規律，摸索老師的出課風格，能幫你更好的記準動作。
第二點：快速複習法
課後别急着走，因為這時候是記憶最新鮮的時候，趁熱打鐵，留在教室裡，快速複習課上内容，加深動作印象。
第三點：筆記記憶
靠寫筆記幫助自己記動作，不過要記住，筆記不是寫給别人看的，目的是幫自己記動作！所以在寫的過程中要邊寫邊回憶老師教的動作，像過電影一樣的慢放，最好身體配合複習，這樣才能加深動作在大腦裡的印象，學起來，so easy!
不要忘了，舞蹈學習是日積月累的，不是速成的。希望這些方法可以幫到你；如果你們有更好的方法，歡迎留言，大家相互傳遞，互相學習，共同受益！
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