海參小米粥最簡單做法-tft每日頭條

海參小米粥最簡單做法

生活更新时间:2025-01-07 01:18:16

海參小米粥最簡單做法（小米海參粥的做法）1

非常養生的一道菜！

By 霖的吃貨鋪

用料

海參 1根
小米 50g
水 500g
鹽 1/2小勺
白胡椒粉少許
小蔥少許

做法步驟

海參小米粥最簡單做法（小米海參粥的做法）2

1、幹海參

海參小米粥最簡單做法（小米海參粥的做法）3

2、其實海參的泡發很簡單，也就是個泡、煮、泡的過程。先将幹海參放到冰箱裡用純淨水浸泡48小時左右，每隔6–8小時換一次水。泡軟後沿開口方向剪開，去掉裡面的内髒（海參體内有5條白筋，營養價值豐富，切不可去除），剪掉頂端的沙嘴

海參小米粥最簡單做法（小米海參粥的做法）4

3、再加泡軟的海參放入鍋内，加水沒過海參，加蓋煮開後改用小火煮40分鐘左右（如果拿筷子夾起，海參兩端能自然下垂就表示海參煮好了，不行的話就等自然冷卻後再重複一次剛才煮的過程）

海參小米粥最簡單做法（小米海參粥的做法）5

4、煮好的海參自然冷卻後，再用純淨水浸泡一天後就可以食用了（每6–8小時記得換一次水）泡發好的海參和幹海參對比一下，應該有原來的2–3大

海參小米粥最簡單做法（小米海參粥的做法）6

5、小米淘洗幹淨

海參小米粥最簡單做法（小米海參粥的做法）7

6、加淨水浸泡半小時以上

海參小米粥最簡單做法（小米海參粥的做法）8

7、大火煮開後，小火慢炖，不停攪拌以防糊鍋，等粥煮得有點粘稠度時把海參放入

海參小米粥最簡單做法（小米海參粥的做法）9

8、差不多要好的時候加鹽

海參小米粥最簡單做法（小米海參粥的做法）10

9、加胡椒，攪拌均勻

海參小米粥最簡單做法（小米海參粥的做法）11

10、加個小蔥就可以關火了

海參小米粥最簡單做法（小米海參粥的做法）12

11、完成

海參小米粥最簡單做法（小米海參粥的做法）13

12、完成

海參小米粥最簡單做法（小米海參粥的做法）14

13、完成

海參小米粥最簡單做法（小米海參粥的做法）15

14、完成

小貼士

白胡椒粉的作用主要是提香、提鮮，不喜歡的可以換成你喜歡的調味料。喜歡喝稀一點的粥，再增加水量。

----------

豆果美食，家庭廚房領域美食社區及交易平台；

100萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活人行道違停罰單多久更新
小夥伴們3月起，人行道違停處罰可以一站式辦理啦！衢州市綜合行政執法局自2021年開始啟動人行道違停自建系統建設工作，借力我市城市綜合管理服務平台建設的契機，作為子系統納入同步建設。那麼，如何操作呢？以下“幹貨”請收好！按照操作流程，短短2分... 2023-01-16
生活哈爾濱怎麼異地辦理身份證
來源：黑龍江日報為最大限度地讓群衆“少跑腿”，切實享受到“我為群衆辦實事”實踐活動的“紅利”，哈爾濱市公安局在深入推進“305”為民辦事新舉措的基礎上，從12月1日起，全面開通全市居民身份證“同城異地”辦理業務，即有哈爾濱市戶籍的居民，可在... 2023-03-23
生活星露谷物語怎樣完成山洞任務
【本文系着迷網獨家稿件，未經授權，禁止以任何形式轉載，否則将追究法律責任。】星露谷物語stardewvalley巴斯蒂安在哪，還有巴斯蒂安什麼時候出門啊是小夥伴們一直追問的問題！那麼巴斯蒂安任務攻略這就告訴你答案喽！巴斯蒂安... 2023-01-25
生活濟南20項便民措施
齊魯晚報·齊魯壹點記者戚雲雷2022年是實施天橋發展1339戰略既定的“崛起之年”。今年，濟南市天橋區民政局将聚焦民生政策落實，關注老年人和少年兒童兩類群體，結合群體特點，聚焦群體需求，開展各類服務，助推“一老一小”兜底保障工作做實做細。增... 2022-11-29
生活榮耀趙明談全球市場
IT之家5月10日消息據澎湃新聞5月10日報道，榮耀重啟遭遇全球缺芯，這給榮耀的供應鍊整合帶來難度。榮耀CEO趙明在接受采訪時坦承前幾個月壓力很大，加上榮耀本身有幾個月的空窗期，這些挑戰都在意料之中。不過，趙明也表示，友商過度備貨是有風險的... 2023-02-25
生活銳捷交換機認證配置
一、組網需求通過console口登入交換機管理設備。one二、組網拓撲三、配置要點1、需要準備一個專門的console線，如果不是台式機，一般沒有九針接口，需要采購專用的一根COM轉USB的線纜，一般都是用USB轉com線（見下圖二）2、如... 2023-01-03
生活專注力十足的好處
專注力十足的好處?從某種程度上來說，專注力是人智力的一個重要指标，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準備狀态隻有注意力集中，才能較好地學到各種知識和技能由于注意，人們才能集中精力去清晰地感知事物，深入地思考問題，而不被其他事物所幹擾;沒有注... 2022-07-28
生活如何創建一個企業的願景
企業願景，是一個組織的願望，是企業可以實現的夢想，是企業未來想要達成的目标和狀态，是企業的不懈内在追求。沒有願景的企業，老闆管理公司，具備願景的企業，老闆運作公司。企業造場的前期，靠願景。有願景的企業，能夠吸引一批操盤手，形成夢想共同體。優... 2022-11-30
生活 5角的硬币值多少
硬币現在在我們生活中是經常能見到的，那麼大家所使用的硬币裡面，都有哪些面值的呢，你知道哪種在錢币市場上是具有收藏價值的嗎？如今在使用的硬币有三個面值，分别是一角，五角和一元，在這三種面值的硬币裡面，面值5角的你見到過多少種呢？現在在生活中所... 2023-02-04
生活筏釣怎麼綁鉛
《筏釣聖經》為感謝大家支持與後厚愛，即日起，本頭條号《特約會員征集活動》正式啟動。具體活動内容請大家關注頭條号《筏釣聖經》，并私信我們申請報名，活動詳情見文章最下方的《征集令》！本期，我們将手把手教大家如何挑選筏釣椅。筏釣作為休閑垂釣範疇内... 2022-12-02
生活國學經典語錄教人勤勉奮鬥
【原文】齊宣王問曰：交鄰國有道乎？”孟子對曰：“有。唯仁者為能以大事小，是故湯事葛，文王事昆夷。唯智者能以小事大，故大王事獯鬻，勾踐事吳。以大事小者，樂天者也；以小事大者，畏天者也。樂天者保天下，畏天者保其國。《詩》雲：畏天之威，于時保之。... 2023-02-02
生活最高檢民營企業司法案例
最高檢發布第二批企業合規典型案例保護企業合法權益促進企業合規守法經營近日，最高人民檢察院發布第二批企業合規典型案例。該批典型案例以适用第三方監督評估機制為重點，着力反映企業合規流程、第三方機制的啟動與運行、合規整改效果、檢察機關的主導作用以... 2023-01-09
生活晚上喝豆漿加花生會不會長胖
早餐喝花生豆漿會不會發胖，首先需要了解一下導緻肥胖的原因是什麼？肥胖指的是體内脂肪堆積過多和（或）分布異常，體重增加，是一種多因素的慢性代謝性疾病。發生肥胖的原因可分為三類，遺傳性肥胖、繼發性肥胖和單純性肥胖。繼發性肥胖主要是由各種原因導緻... 2022-12-26
生活英語啟蒙早教26字母
今天分享一套超喜歡的26個字母練習冊，适合正在學習字母的寶貝快點打印出來給寶貝練習吧~[心]以上是部分截圖，需要完整的資料可以來找小熊：, 2023-01-10
生活 iphone7p電池降頻
随着時代科技的發展，手機在生活中的使用率越來越高，時間一長，電池也會由于時間的累積，慢慢損耗，本來一天隻需要充一次，逐漸變成一天沖幾次，甚至是随時要帶好充電寶，這個時候可能就需要給手機換電池了，但是由于自身并不算大家在自己換電池的時候也有可... 2022-12-11
生活王府井購物超市
王府井購物超市?4月11日，綿陽市政府信息公開平台公布一則資訊，稱綿陽市首家王府井購物中心正在進行最後收尾階段，預計可于5月28日正式開業，目前已吸引KKV、益爾寶兒童樂園、中影紫荊國際電影中心等諸多綿陽首店及專屬定制門店資源入駐，現在小編... 2022-11-16
生活明日方舟新手怎麼快速升戰鬥力
《明日方舟》是一款相當耐玩得手遊，讓很多萌新或資深手遊遊戲愛好者一下子被其深深吸引，遊戲美術風格和其劇情設定完美結合，角色設計相當富有個性，且有一種超越現代的時尚感，最重要的就是一眼望去全是漂亮妹子（老婆），這些都讓人大飽眼福！除了早先測試... 2023-01-27
生活濟南市小莊小學五好少年
濟南市小莊小學五好少年?去年8月底，為了更大程度的解決外來務工人員子女入學問題，濟南市天橋區教育局用4個多月的時間在泺南一街8号建起了一所24個班規模的新學校——濟南市泺新小學然後緊急從全區各學校抽調了54名教師入校，一下子招收了952名外... 2023-03-11
生活怎樣用excel制作進銷存表格
今天我們來聊一聊有關進銷存的難題。一般我們根據明細數據做庫存，很多同學，首先想到的就是使用SUMIF彙總哈，使用VLOOKUP引用呀，有基礎的同時，可能還要使用VBA處理。其實沒那麼複雜，我們隻要幾個小技巧組合配合透視表便可以輕松搞定。我們... 2023-01-13
生活仰口遊覽區木棧道
很早以前就聽人說過：武夷山天遊峰絕美，步步回頭皆風景；就沖着這句話也要去登頂天遊峰，去看看武夷山是不是真的名副其實；有人說如果你曾看過桂林山水，那麼以後再看類似的山水風景，就會自然而然的跟它一較高低；旅途中總是會發生很多有趣的故事，會遇到很... 2022-11-30
生活稻城亞丁機場國内航班
【珠海—重慶—稻城獨飛航線計劃5月下旬開通】4月16日，重慶航空采用素有“高原之鷹”之稱的空客A319機型圓滿完成稻城亞丁機場不載客實地驗證試飛工作，具備了執飛稻城航線的運行資格，計劃于5月下旬正式開通珠海—重慶—稻城獨飛航線。（文/劉敏）... 2023-01-21
生活乒乒乓乓
詩人陳黎的這首《戰争交響曲》是一首著名的圖像詩。圖像詩又被稱為具體詩（ConcretePoetry），這種類型的詩歌追求詩的視覺效果，主張打破形式與内容，詩與畫的界限。圖像詩在紙上所呈現的狀态以及它的讀法往往決定着詩歌所表現的内容與主題。這... 2023-01-21
生活 100則幽默歇後語
歇後語是典型的民間語言，80年代專門有歇後語這樣的工具書，現在這樣的書沒了，分享一下自己看到的歇後語，比如形容人能言善辯：狗掀門簾——全仗着嘴老母豬拱牆根——嘴上勁大老母豬咬碗——滿嘴詞（磁）兒同一種意思，有各種生動有趣貼近生活的表達。這應... 2022-11-11
生活甲基是什麼意思
甲基是什麼意思?甲基（methylgroup），甲烷分子中去掉一個氫原子後剩下的電中性的一價基團由碳和氫元素組成，下面我們就來說一說關于甲基是什麼意思?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!甲基是什麼意思甲基（methylgroup），甲烷分... 2022-06-19
生活挂号小常識
看過病的人都知道，看病需要先挂号，這是診療的第一步，如果号挂錯了，那麼後面診斷無疑會困難重重甚至誤診。挂号也需要技巧4個小妙招幫你輕松挂好号看病挂号是一件令人無比煩惱的事，感冒小痛小癢想去醫院看個病，看到挂号大廳排隊如此長，瞬間就想回家有沒... 2022-12-04
生活蛋黃蛋白英語怎麼說
mayonnaise[ˌmeɪəˈneɪz]蛋黃醬Iwantabaconcheeseburgerwithextramayonnaise.我要一個加蛋黃醬的培根芝士漢堡。Wewantadoublehamburgerwithcheese,may... 2023-01-23
生活英語新課标對重難點的要求
随着2022年新課标的出台，作為家裡面有孩子的家庭要特别注意了，這個新課标的出台，決定着未來十年的教育發展走勢，我們要分析新課标背後的邏輯，總體來看，英語學科要求詞彙量增加，閱讀能力提升，課時減少，但是三大學科的主體地位沒有改變，同樣還是1... 2022-11-01
生活旗袍是歲月中的一道風景
要說塑身能力和氣質的服飾要數旗袍，它能把女性的柔美身材勾勒的井井有條，凹凸有緻，曼妙玲珑，旗袍本身帶着古典風格。當金子姐穿上旗袍後，那種成熟女性特有的氣質就會顯露無疑，就是對金子姐的一個最大的贊美很多服飾裡面唯有旗袍難駕馭，因為它的面料和版... 2023-02-15
生活豬身上這四個部位不能吃
點擊關注，每天精彩不斷！導語：豬身上這4個部位，全部都是極品，想吃要起早，别不懂吃！豬肉是我們日常生活中常吃的肉類，說到豬肉最好吃的部位，多數人的選擇一般都是五花肉和排骨。這兩個部位其實并不沖突，因為口感和肉質的區别還是比較大的。像排骨的話... 2023-04-02
生活夏日活動稀奇古怪玩法
PradaSS23秀場結束後，「紙質大衣邀請函」成了話題之一，近年Balenciaga、LV、Prada等奢侈品牌的秀場邀請函，也流入市場引起炒賣，也持續影響着時尚圈「最挑剔」的玩家們。如何讓「秀場邀請函」，在交易平台擁有高市價？Prada... 2023-02-23

tft每日頭條

> 生活

> 海參小米粥最簡單做法