關于排便問題，很多人都覺得比較尴尬，不好開口問醫生，于是就會留言私信，這樣既能知道問題的答案，也不會覺得很尴尬。有人就問了這樣一個問題：上廁所，發現排出來的大便剛開始是硬的，後來突然變軟了，這是怎麼回事？算腹瀉還是便秘呢？問題嚴重嗎？下面我就跟大家講一講，千萬别覺得不好意思，也别認為這是在小題大做，大便也會透露出健康問題。

在此之前，我們先要了解正常情況下它是什麼狀态？一般來說，排便順利，拉出來的大便不粗也不細，有形狀，顔色無異常。

大便前面硬後面就軟，以下幾個因素需要考慮一下：

(1) 你經常憋便

雖說人有三急，但在一些情況下，很多人會主動憋着不上廁所，偶爾憋一兩次可能沒什麼影響，但如果你養成了習慣，被你憋回去的那部分會再次被吸收水分，就會變得幹燥，而當你排便時，前面的自然就會比較幹硬，而後面的才形成沒多久，排出來就會比較軟。

對于這種情況，不難緩解，一定要及時改掉這種行為，想要大便時盡量及時上廁所，不要總憋着。不僅是大便，尿也不要憋着，有感覺了就及時排。

(2) 便秘

經曆過的人相信會感同身受，明明想排便，但蹲得腳都麻了還是排不出來，但同時也不能不吃，而吃了東西後，之前的還沒及時排出去，有産生新的了，排便不暢還容易放屁，味道也很臭。大便在腸道内停留的時間太長，越來越幹結，先排出來的比較硬，後面的相對就會軟很多。

如果你一周内排便的次數小于3次，排得還很費勁，上一趟廁所，好不容易“擠”出一點點，就要注意了，你多半是便秘了，尤其是中老年人更容易出現，要重視。

不要覺得便秘隻是小毛病，一段時間自己就好了，如果長期便秘，它的性質可能會發生改變，從而影響到腸道功能，帶來更大的問題。所以發現時就要及時緩解，但不建議大家狂吃香蕉，香蕉并不能治療便秘，其實吃其他含有膳食纖維的水果一樣也有幫助，相反，如果你吃的是沒熟的香蕉，反而容易加重便秘。

除了吃，還要多喝水，軟化大便，平時也要動起來，建議大家經常揉腹，或者做提肛運動，都是有助于促進代謝促進順利排便的。

(3) 腸易激綜合征

腸道出現問題自然容易影響到排洩，這類人群排便時也會出現這樣的情況，時而便秘，時而腹瀉，有的時候還可能混合出現，還會出現肚子脹疼的不适。除了這些表面，還可能會出現腸道之外的症狀，比如頭疼、心悸、焦慮、多汗。對于這種情況，要根據個人的具體症狀采取針對性地緩解措施。

由此可見，拉出來的大便前面硬後面軟，或跟這3個因素有關，及時幹預，解決小問題才能避免大問題。對于大便前硬後軟的這種現象，不要不當回事，腸道問題影響的不僅僅是腸道，而是多個部位，近些年來，多項研究都發現很多疾病都跟腸道有關，保護好腸道很重要。

有的人聽說在和跟腸癌有關，因為在該病的症狀中，大便異常是常見的一種，大便前硬後軟跟腸癌有關嗎？

一般來講，多數情況下，大便的這種異常是跟以上幾點原因有關，不能作為判斷腸癌的一種表現，如果沒有其他的異常，不用太擔心。不過，腸道有癌，确實會影響它的功能，進而影響正常排便，是有可能會出現這種情況的，如果有關，也是腸癌是因，不能反過來說。大家可以參考以下幾種腸癌的常見表現，如果符合，保險起見就要警惕了，早點排查下：

• 便秘和腹瀉交替
• 排出血便(兩者混合)
• 大便細如鉛筆
• 排便困難

綜上所述，為什麼拉出的大便前面硬後面軟，相信大家已經知道答案了，以上幾個原因，緩解的方法不同，可以根據自己的情況看看，早點改善，别拖。大便前硬後軟，别太驚慌，一般來說，跟腸癌關系不大，若出現上述症狀，多注意點總不是壞事。

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