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雞肝的熱量

健康 更新时间:2024-06-03 08:33:42

雞肝的熱量?每100克雞肝中含有120大卡的熱量雞肝的功效:,下面我們就來說一說關于雞肝的熱量?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

雞肝的熱量(雞肝的功效有哪些)1

雞肝的熱量

每100克雞肝中含有120大卡的熱量。

雞肝的功效:

(1)雞肝最主要的功效與作用就是能夠保護眼睛、維持正常視力、防止眼睛幹澀、疲勞。這是因為雞肝含有豐富的維生素A的原因。

(2)雞肝中還含有一般肉類食品,不含有的維生素C和微量元素硒,能夠增強人體的免疫反應。

(3)雞肝中不僅含有豐富的優質蛋白質,而且所含礦物質和維生素都很高,尤其是富含維生素A、維生素C,适合于夜盲症、肺結核、産後貧血人食用。

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