自從上次發完凸嘴的文章後，我收到了很多讀者對自己面部不自信的留言，發現大家對于面部問題普遍比較困擾。尤其是鼻子，很多人都說鼻子是決定一個人氣質的關鍵，鼻子不好看就真的跟美女不搭邊嗎？今天我們就來展開聊聊～

我們總是覺得美女都有一個高鼻梁，女明星們不用多說，劉亦菲、楊穎、迪麗熱巴、宋祖兒，她們高挺的鼻子幾乎成為大家公認的媽生鼻标準和整容模闆。

甚至在某書上直接搜索“鼻子”，看到的十有八九也都是整形弄鼻子等關鍵詞，一種幾近共識的鼻部審美似乎正在無形中壓迫着我們每一個人。

生活中擁有這樣與生俱來漂亮鼻型的女生卻少之又少，我自己就覺得塌鼻子、大鼻頭也有不同的美感。不過，不管是什麼樣的鼻型，我們都可以讓自己的鼻子看起來更精緻。

總覺得自己的鼻子不如别人的好看，那麼具體又是差在哪裡呢？首先第一步你需要了解鼻部的基本構成，對自己的鼻子有一個清晰的認知。我們需要針對鼻子的不同形态做出相對應的調整策略，使得鼻部與面部整體看起來更加協調舒服，這也是本篇文章希望幫助大家讓鼻部變美的出發點。

我們都知道，鼻子塌、面容扁平是亞洲女性面部的普遍特征，但其實每個人鼻子的大小、寬窄、高低卻是不一樣的。比如同樣看起來是塌鼻子，也有很多種塌法——山根塌、鼻梁塌、鼻背寬、鼻頭大、鼻翼寬、鼻基底低，這些都有可能是讓你的鼻子看起來塌的原因。

Yuka Mannami和利獻靈

歐陽娜娜和IU都是比較明顯的塌鼻梁代表，但是結合五官、發型、妝容後，給大家的感覺還是小巧、親切的鄰家初戀臉，氣質幹淨清麗，順眼耐看。

就算是超模孫菲菲、水原希子，雖然不算特别塌，但是因為山根較低，鼻頭也有些圓圓的，所以也并非非常挺拔。

同樣的，如果你覺得自己的鼻子很大，那麼原因則可能是——鼻頭大、鼻翼寬、鼻梁寬中的一種或幾種情況結合産生的視覺效果。

擁有完美鼻梁的Cici項偞婧在淡妝下，也能看出較為明顯的大圓鼻頭，所以照片中她的鼻子整體看起來有些肉肉的，存在感很強。

如果覺得自己的鼻子有點塌有點大，不妨就試着這樣找出具體的原因，看看究竟是哪一部分在影響着鼻部整體觀感，然後我們再針對性進行調整修飾。

挖鼻孔會讓鼻子變大嗎？

理論上在我們成年後面部發育完成後是不會的，鼻子的形狀不會因為挖鼻子而發生實質性的改變，隻有可能會因為刺激、感染而讓鼻子發炎。（如果依舊覺得挖完會變大，試試下次挖完再捏一捏哦：）

經常捏鼻梁可以變高嗎？

我們的山根、鼻梁很大程度受遺傳因素影響，并在成長發育時期就已經基本定型，鼻部骨骼的形态在成年後很難通過靠手捏真正改變。

鼻部鍛煉能改善鼻子形态嗎？

雖然面部骨骼在成年後很難改變，但是據科學家們研究顯示，縮小鼻頭、鼻翼還是有可能的，正如跟健身塑形一樣，鼻子可以通過塑形訓練來改變鼻翼的肌肉狀态。比如常見的有鼻翼對抗法——洗淨雙手，用手指分别抵住鼻翼兩端，通過鼻部發力，找到鼻翼肌肉和手對抗的感覺，訓練讓鼻子在動态的時候，有意識地進行控制，從而達到縮小鼻翼的效果。需要注意的是，在開始前一定要清潔幹淨雙手，否則增加黑頭就得不償失了。

當我們評價一個人好看與否時，往往不會單憑具體某一個五官，而是看她面部整體的協調性和氣質，這需要五官的共同配合。鼻子也是一樣，隻要和我們的臉型、五官協調好比例，一樣可以成為大美女。

“萬丈高樓平地起的” 鼻子化妝術

最簡單的方法當然就是通過化妝，利用修容 高光結合的畫法可以最直接有效讓鼻子呈現出理想的樣子。

首先，就是要做好鼻部及鼻翼兩邊的底妝工作，弱化鼻部及周圍原有的陰影線條（比如鼻窩、鼻唇溝、法令紋、鼻翼及鼻翼兩邊的泛紅部位），均勻膚色，這是最重要也是最容易被忽視的一步，底妝工作做好，後面的方法才能更好地發揮作用。

a.确定鼻子在面部的最優比例

眉頭距離決定鼻子寬度。順着我們的眉頭垂直向下延伸出兩條線，如果鼻背和鼻翼的最寬處在這兩條線上或是靠裡一點點，那麼這樣的比例會讓鼻子在視覺上看起來更加協調。這個方法可以幫助我們确定大概的鼻背和鼻翼收縮位置和修容邊界線。

b.大鼻子 縮小一點

我們總覺得鼻子大，通常就是你的鼻背或是鼻翼至少有一個超出了這條邊界線，所以在視覺上給人一種鼻子很大很扁的感覺。那麼我們在畫鼻子的時候就可以以這兩條線作為基準線，線内是鼻背部分，用淺色修容進行修飾，線外則與面部三角區高光提亮融為一體，這樣可以起到縮窄鼻梁、鼻背的效果。

需要提醒的是，寬鼻梁、寬鼻背的姑娘們在鼻梁打高光時高光不宜過細，否則也會顯得鼻子較粗大。

縮窄鼻頭、鼻翼可以通過啞光高光（或遮瑕）提亮鼻窩以及鼻翼鼻根部位，視覺上弱化鼻翼邊緣，使其與面部相融，再在鼻翼靠下位置用細刷頭小面積輕掃修容即可，這裡的陰影下手一定要輕，否則會有反向效果。

修容時筆刷的毛流也要流暢順滑，切忌大力按壓上色，少量多次進行疊加，過多的鼻影和高光也會讓妝容顯髒。

c.塌鼻子 立挺起來

如果是山根低，想要山根看起來高一些，可以通過提亮眼頭（内眼角）、山根以及眉頭和鼻子之間的三角區域（眉弓）來實現。高光提亮山根時，最好使用啞光色高光來畫山根，避免用珠光色讓妝容不自然，高光的起始位置則最好在内眼角高度位置附近，起始位置的高低結合鼻頭的高光位置，其實就決定着鼻子長短的視覺變化。

如果是鼻梁塌，如前面提到的，我們可以通過在鼻梁左右兩側分段式打上陰影修容，并高光提亮鼻梁即可。通常鼻梁的陰影從眉頭開始呈弧線自然過渡到鼻梁位置，然後再延伸至鼻頭，同時修飾鼻翼的陰影線條不僅要豎向暈染，也要往兩邊暈染開來，削弱筆鋒線條感，更顯自然妝效。

如果是鼻頭塌，那麼最好的方法就是畫出鼻頭的海鷗線，用修容在鼻尖向左右延伸出自然弧線。

d.增加面中立體度

眉弓，以及靠近鼻側的面中高光不容忽視，用啞光高光或是亮一點的粉底液将面中提亮，與鼻部進行明暗區分，能使妝容的精緻度提高，也更能突顯面部整體的立體感。

試着轉移視覺注意力

讓鼻子呈現出最優狀态後，接下來就可以結合五官和妝容來讓整體更加協調，比如我們可以放大其它五官，着重突出眼妝、腮紅、唇妝。也可以通過強調眉眼曲線感來轉移面部視覺重點，眉毛舒展開來，更能弱化鼻子的面中比例，适當加粗增加眉毛的毛流感，也能起到壓制鼻頭的效果。

大鼻子、塌鼻子的姑娘們在發型選擇上，相比厚厚的齊劉海，更适合給面部足夠空間的空氣劉海和無劉海發型。

在耳飾的選擇上，我們同樣可以選擇細長款耳飾或是大廓形耳飾來代替小圓款，這樣可以在同一水平線上，讓耳飾适當分散注意力，弱化鼻子在面中的存在感。

當大家都在默認塌鼻子不好看的時候，你是否也默認了呢？看完這篇文章後希望你能有所改觀。

不妨開始學着停止對自己的面部過分苛刻，試着客觀地去欣賞不同的美，其實看久了，我的蒜頭鼻還挺可愛的不是嗎？

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