（本文由物道原創，點擊上方關注）

“雲想衣裳花想容，春風拂檻露華濃”，在那個沒有高級化妝品、沒有大型美容院的年代，後宮佳麗們依然美得像花兒一樣，這種美超越年齡，讓人歆羨。

可她們又如何留住青春、留住美麗？

一切的玄妙，就藏在她們那一道道養顔秘方中。今天，當我們解密這些古法養顔秘方，會發現原來尋常可見的天然草木，經由妙心調配、巧手制作，也能成為你我的養顔佳品、美容神器。

楚漢時期，劉邦之後呂雉的生活并不富足，她就靠着進食有“平民燕窩”之稱的銀耳補身。後來劉邦一統天下，呂後有了很多名貴補品可以享用，但她對銀耳的喜愛沒有減掉半分。每天早晨，呂後總要品嘗一碗銀耳羹作為早膳。

銀耳羹制作簡單，把銀耳、蓮子、紅棗放入鍋中煮熟，再放入冰糖調味即可。就是這樣一碗樸素羹肴，滋潤了呂後一生，讓她嘗到了人間清歡。

※《本草綱目》記載：銀耳“輕身強志，潤肺止咳，益氣和血，養顔美容”。

相傳南朝陳後主有個妃子叫張麗華，她遍尋各地美容秘方，終于在西王母的《枕中方》中尋得一道秘方，以丹砂和雞蛋清制作出養顔佳品，使用後皮膚白裡透紅、妖媚無比，最終赢得了陳後主的百般寵愛。

這一養顔佳品的制作方法如下：将丹砂研成細末，再在雞蛋上開一小孔，去黃留清，裝入丹砂細末，用蠟封固小孔，随同其它雞蛋一起讓母雞孵化，待雛雞孵出後，取出蠟封雞蛋，除去蛋殼，研細敷面。

※《本草綱目》記載：“雞子三枚，酒浸，密封四七日。每夜以白敷面，如雪白也”。

女皇武則天執掌朝政數十年，雖然日理萬機，但在美容護膚上卻絲毫不敷衍，甚至對青春常駐有着無限渴望。一衆禦醫為此多番研究，終于研制出“益母草澤面方”。據記載，武則天年老時皮膚依然細嫩如少女，可見這一澤面方功效顯著，因而武則天親切稱之為“神仙玉女粉”。

益母草澤面方的制作極為考究：每年農曆五月初五，到山間采集旺盛的全棵益母草，草上不得沾有塵土。

經過曬幹後，益母草被研磨成末過篩，加入水和面粉，調和成團，再曬幹。然後用爐子以旺火煅燒，下面一層鋪一層炭，中間一層放曬幹藥丸，上面一層蓋一層炭。約半個時辰後，改用文火，慢慢煨制。一晝夜後，取出藥丸使之涼透，用瓷缽将其研磨成粉，過篩之後，再研再篩，最後用精美瓷瓶裝好備用。

※《本草綱目》記載：益母草“微苦，甘，平入肺，肝二經。解毒斂瘡，活血祛瘀。治腫毒瘡瘍，婦人胎産諸病”。

中國人對桃花的喜愛由來已久，早在《詩經》年代，就有人吟唱“桃之夭夭，灼灼其華”。中國人用桃花美容的方法也由來已久，《神農本草經》就稱桃花“令人好顔色”，孫思邈的美容方也頗為推崇桃花。

女皇武則天的女兒太平公主同樣深谙桃花美容之道。據記載，太平公主常用桃花末調烏骨雞血塗面及身，因而能面若桃花、身如白素。

這一護膚佳品的制作方法如下：農曆三月三采桃花，陰幹研細末，七月初取烏骨雞血，與桃花末調和成糊狀。用時取适量塗面及身，不僅可以滋養皮膚，促進皮膚新陳代謝，也可以防治皮膚病。

※《本草綱目》記載：桃花“悅澤人面，除水汽，破石淋，利大小便”，“服三樹桃花盡，則面色紅潤悅澤如桃花也”。

楊貴妃的美，讓唐玄宗心神蕩漾，讓文人思如泉湧。白居易贊她“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顔色”，可見其貌美如花；白居易又贊她“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂”，大抵隻有光滑細嫩乃至吹彈可破的肌膚，才稱得上“膚若凝脂”，可見其冰肌玉骨。

貌美如此，膚嫩如此，除了“天生麗質”以外，還與楊貴妃善用養顔秘方有關，其中最有名的當屬以她名字命名的“楊太真紅玉膏”。據記載，敷之能“令面紅潤澤，旬日後色如紅玉”，美顔效果可見一斑。

紅玉膏的制作方法如下：将杏仁、滑石、輕粉研成細末，在籠中蒸過，再加入少許龍腦、麝香，再用适量雞蛋清調勻。

※《本草綱目》記載：杏仁“能散能降，故解肌、散風、降氣、潤燥、消積”。

永和公主是唐肅宗的女兒，過着錦衣玉食生活的她，閑來沒事就愛專研各種美容之道與護膚秘訣，因而永和公主也有古代“美容大王”之稱。宋代《太平聖惠方》就收錄了她的兩道秘方。

其一為洗面方：用雞骨香90克，白芷、川芎、瓜萎仁各150克，皂莢300克，大豆、赤小豆各250克，研磨篩盡，去筋去皮，制成藥粉。洗臉時當潔面粉用，早晚各用一次。

其二為洗澡方：把熱飯倒入冷水中浸泡五六天，取上層清水煮沸，放入已融化的鹿角和适量糯米，文火熬成粥，再把粥曬幹，再把曬幹的粥和桃仁、杏仁、黑豆、白芷、白蔹、白芨、白術、白茯苓、沉香、皂角、麝香一起搗成細末，密封保存。洗澡時取少量擦洗皮膚。

※《本草綱目》記載：白芷“色白味辛，主治女人漏下赤白、血閉陰腫，寒熱、頭風侵目淚出，長肌膚，潤澤顔色，可作面脂”。

慈禧太後的女侍官德齡公主曾在《禦香缥缈錄》中如此回憶：當年為慈禧太後侍浴時，發現五六十歲的慈禧太後肌膚白嫩光滑，可與年輕宮女媲美。

慈禧太後年屆六十依然保持白嫩肌膚與充沛活力，珍珠粉應該功不可沒。珍珠粉由珍珠研磨而成，曆來為皇家貴族養顔美容之佳品，而慈禧太後對珍珠粉更是情有獨鐘。她設立了專門研究珍珠藥效的機構，并派遣下屬到各地收集上等珍珠。此外，慈禧太後遵循“定時、定量、長期”的原則，數十年來天天堅持服用珍珠粉，寫下一段青春不老的傳奇。

※《本草綱目》記載：珍珠“味鹹，甘寒無毒。鎮心點目。塗面，令人潤澤好顔。塗手足，去皮膚逆胪。墜痰，除面斑，止洩。除小兒驚熱，安魂魄”。

後宮佳麗美容養顔的故事，讓我們懂得：養顔，重在一個“養”字，是由内而外的調理，是日複一日的滋潤。

因此，養顔與養生宛如雙生姐妹一般，相依共存。而真正的美麗，是吃草木之精華，敷天地之英華，補内外之芳華。

是啊，常聽人感歎：“你得多看看你生活中美的部分，否則，我們永遠會有羨慕不完别人的美麗人生。”可在我心裡，隻有這一句話：“生活是過給自己的。”

人生沒有真正的完美，你隻有在乎每一個當下，每一刻都将美麗起來。

文字為物道原創，圖片來源于網絡，圖片版權歸原作者所有。

物道：用文字訴說美好生活方式，為你搜羅全世界匠心好物。在這裡，找回你想要的精緻生活。

微信搜索關注：物道（ID:wudaoone）

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!