寒露食療養生的全攻略-tft每日頭條

寒露食療養生的全攻略

健康更新时间:2025-02-03 15:12:29

寒露食療養生的全攻略（如何合理養生膳食看這裡）1

注重養生，尊重食材，用心料理手中的每一道菜，讓人感受到食物本身的滋味與幸福感，這便是李時珍養生美食體驗中心。

寒露食療養生的全攻略（如何合理養生膳食看這裡）2

節氣特點：氣溫逐漸下降，早晚略感寒意

節氣養生：“秋凍”指的是深秋時節不要太早穿的過多，過多會造成機體生熱出汗傷及津液。飲食以滋陰生津、防燥潤燥為主，以緩解秋季之幹燥特點。

寒露節氣

應該多吃哪些食物？

李時珍養生美食體驗中心提示您

應多吃芝麻、菠菜

南瓜、鴨肉、豬瘦肉

等養生食材

寒露食療養生的全攻略（如何合理養生膳食看這裡）3

在蕲春，有這麼一家專注于養生食材的體驗中心：李時珍養生美食體驗中心。在一年24個節氣裡，根據節氣特點，推出精心定制的養生菜譜，将健康與美味同時送給您~

時至寒露，李時珍養生美食體驗中心精心搭配：養生八珍菌老鴨湯、秘制私房焗南瓜、養生香酥芝麻肉排、藥膳闆栗焖土鴨、養生上湯菠菜等養生菜肴，歡迎來撩~

寒露食療養生的全攻略（如何合理養生膳食看這裡）4

餐廳地址：

李時珍國際醫藥港健康辦辦公室旁

訂餐電話：

15072777225

寒露食療養生的全攻略（如何合理養生膳食看這裡）5

編審：程小年詹松總編審：童志勇

【來源：蕲春網】

版權歸原作者所有，向原創緻敬

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