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緩解肚子疼的小妙招有哪些

生活 更新时间:2024-07-21 22:11:47

緩解肚子疼的小妙招有哪些?要是肚子涼了建議去喝點熱水熱湯什麼的,也可以蓋上被子休息會,可以有效緩解疼痛,我來為大家科普一下關于緩解肚子疼的小妙招有哪些?以下内容希望對你有幫助!

緩解肚子疼的小妙招有哪些(緩解肚子疼的方法)1

緩解肚子疼的小妙招有哪些

要是肚子涼了建議去喝點熱水熱湯什麼的,也可以蓋上被子休息會,可以有效緩解疼痛。

推揉腹部和中法 兩拇指開三門、運三脘,單掌或雙掌于左脅肋部快速推撫,稱之推胃法;掌推腹部任脈路線;掌根輪狀順時針推脘腹;疊掌揉上腹部,以左上腹為主。

擦摩上腹散寒法 用單掌反複擦上腹部,頻率要快以溫熱為度;改用掌摩以上部位。

你還可以将手臂向上舉過頭頂,舉起手臂時深吸一口,然後放下時慢慢地呼出,這樣也可以有效的緩解肚疼。

如果肚子疼,就去廚房炒些鹽,把鹽炒糊後添些冷水,再把切成塊的姜拍扁放進去,等水開了就盛到碗裡喝幾口,會緩解。

倘若是因為吃了冷飲,導緻脾胃受寒後引起的腹痛、腹瀉等症狀,除了應當注意卧床休息、注意保暖外,還可以服用一些生姜紅糖水用以驅除胃寒,緩急止痛。具體做法為将15克生姜切片後加入适量紅湯,用清水煎煮10分鐘左右,趁熱服用就可以。

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