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減肥茶的配方大全簡單

健康 更新时间:2024-11-29 12:45:47

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減肥茶的配方大全簡單(自制減肥茶配方)1

減肥茶的配方大全簡單

自制減肥茶配方

陰虛歐巴桑型

現象:失眠多夢、長痘肌膚發炎、眼有血絲、易潮紅、大便硬,也常發生在40~55歲更年期女性。

茶飲目的:促進下身循環、提高新陳代謝、補充荷爾蒙,也可安定心神。

材料:葛根10g、何首烏5g、丹參15g、荷葉5g。

氣虛米其林型

現象:易盜汗心悸、贅肉多但說話小聲無力、易喘、吃不多卻常脹氣、腰膝無力、胃口差。

茶飲目的:可補氣提神、健胃醒腦,身段自然緊實。

材料:玫瑰花、人參、當歸、陳皮、柴胡各10g。

寒濕海綿寶寶型

現象:傍晚雙腿浮腫、易腹瀉胸悶、關節痛、喉有痰、女性白帶量多清稀。

茶飲目的:補元氣,刺激下肢循環。

材料:幹姜2片,桂枝、白術、陳皮各10g。(圖片來源:視覺中國)

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