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小葉苦丁可以長期喝嗎

生活 更新时间:2024-09-11 20:13:15

小葉苦丁可以長期喝嗎?苦丁茶不能長期飲用,因為苦丁茶偏苦,損陽傷脾胃,隻适合熱氣重,易上火的人群飲用,如口幹舌燥、口苦、舌黃膩、體質虛弱、平時腹瀉較少的人,接下來我們就來聊聊關于小葉苦丁可以長期喝嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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小葉苦丁可以長期喝嗎

苦丁茶不能長期飲用,因為苦丁茶偏苦,損陽傷脾胃,隻适合熱氣重,易上火的人群飲用,如口幹舌燥、口苦、舌黃膩、體質虛弱、平時腹瀉較少的人。

可适量喝些苦丁茶,但不宜長期飲用,因盲目選用,會傷胃陰,傷脾陽,甚至造成消化功能紊亂。如平時火氣大,可适當多喝些白開水,以促進身體的新陳代謝,有利于身體健康,平時多吃些新鮮蔬菜水果,補充維生素,提高身體免疫力。

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