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蘋果加生姜什麼功效

生活更新时间:2024-08-14 23:09:52

大家好，我是小靜

蘋果和生姜是我們生活當中常見的一種食材，

蘋果加生姜什麼功效（好處原來這麼多）1

把它們放在一起會有什麼作用呢？今天就給大家分享一下蘋果和生姜的妙用，如果您的體重一直減不下來，如果您有堅持的精神，不妨把今天這個文章看完。

首先把蘋果放入盆中，然後把蘋果濕潤一下，再加上一勺食用鹽，

蘋果加生姜什麼功效（好處原來這麼多）2

用手反複的揉搓蘋果的表皮，食鹽具有消毒殺菌的功能，利用食鹽的摩擦性，可以很好的去除蘋果表層的農藥殘留。

揉搓兩分鐘之後，再加入一盆清水，把蘋果清洗一下，蘋果皮富含維生素和膳食纖維，營養價值也非常的高，所以我們吃蘋果的時候最好帶着果皮一起吃，清洗幹淨的蘋果，把水分擦幹，

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然後再把蘋果一分為四。再把蘋果核去掉，

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蘋果核含有對人體有害的成分，是不能吃的。

接着再把蘋果切成薄片，蘋果富含維生素、礦物質以及多種微量元素，營養價值非常的高。

蘋果加生姜什麼功效（好處原來這麼多）5

同樣的方法，我們先把生姜濕潤一下，然後再撒上一層食鹽，

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用手反複的揉搓生姜的表皮，這樣就可以很好的去除生姜表層的臘，生姜果肉屬于熱性姜皮，屬于涼性，兩者正好可以中和，所以我們在吃生姜的時候，最好帶皮一起吃。

清洗幹淨的生姜，把表層的水分擦幹，然後再把生姜切成薄片，

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生姜作為一種調味品，它具有很高的藥用價值。

接下來準備一個密封的瓶子，瓶子最好提前用開水燙一下。擦幹裡面的水分

蘋果加生姜什麼功效（好處原來這麼多）8

保證瓶子處在無水無油的狀态，接着瓶子裡放一層蘋果，再放一層生姜，

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像這樣蘋果，生姜交替地放進瓶子裡

最後再加入兩勺紅糖

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接下來再準備一瓶米醋，用白醋也可以把米醋也倒進瓶子裡，

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米醋沒過食材就可以啦

最後再把瓶子密封起來，這時候可以稍微晃動一下瓶子，讓紅糖與食材充分的融合在一起，

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把它放在冰箱密封保存五天的時間就可以吃啦，直接食用的話會比較酸，這時候我們可以取上兩勺放入杯子。然後加入約50度左右的溫水沖泡，每天飯後喝上一杯就可以啦。

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蘋果酸、醋酸充分的融合在一起，有非常好的分解脂肪的作用，飯後來一杯，身體輕松無負擔，喜歡的話可以收藏起來。今天就分享到這裡啦，喜歡我的文章幫忙點個贊吧，我們下期見，拜拜。

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