閨蜜最近遇到了一個難題：大概從三個月開始，她發現寶寶的吃奶量有所下降，不怎麼主動要吃，發展到五個月左右，要邊走邊喂才肯吃，或者是吃迷糊奶，每次準備喂奶，就肚子一挺，兩隻腳開始蹬，扭來扭去。

其實這是寶寶的厭奶期到了。

厭奶期一般指寶寶四五個月大的時候開始不再像之前那樣專注吃奶，而是吃吃停停，很容易受外界影響而停止吃奶的時期。這個時期，寶寶喝奶的量明顯減少，看起來胃口不怎麼好，不少姐妹都擔憂不已。

什麼是厭奶期？

正常情況下，寶寶在未滿周歲之前都會有一個厭奶期。厭奶期通常都是在寶寶在4～6個月大時，進入厭奶期自後，寶寶食欲明顯降低，最明顯的症狀就是吃的奶量變少了。

厭奶是兒童厭奶期的一種現象。寶寶本來胃口挺好，也沒有任何生病症狀，活動也正常，但突然有一段時間不喜歡吃奶，或者吃奶的時候注意力不集中，很容易被其他事物吸引，有時還唧唧咕咕發出聲音。但過一段時間就恢複正常了，醫學上稱這種暫時的厭奶狀況為“生理性厭食期”。

厭奶期的主要特征是寶寶發育正常，活力也很好，好奇心與日俱增，所以很容易會因為對外界的好奇心而分散吃東西的注意力。姐妹們會發現寶寶吃奶的時候斷斷續續，顯得食欲不是很好，那麼就要考慮寶寶是不是到了厭奶期了。

厭奶期多長時間？

生理性厭奶期的特征是嬰兒發育正常，活力很好，隻是吃奶量暫時減少。“生理性厭奶期”在嬰兒是很常見的現象，常發生在兩個時期。

有的新生兒喝奶量一向正常，到2、3個月大，突然喝奶量減少，但活力、體重都正常，無任何病态。

這主要是在2、3個月前吸奶是種反射動作，隻要給予奶水就喝，但是之後就會按身體實際需要和食欲來調整奶量，所以食量可能會變少。

第二個時期是4-6個月以後，嬰兒的生理發育及感官功能愈來愈成熟，開始對周遭的環境産生好奇并喜歡探索，自然就容易對“吃”分心，這該是厭奶的主要原因。

另外，四個月之後可開始替寶寶添加輔食品，寶寶在吃了與牛奶不同的多樣化食物之後，很可能會“喜新厭舊”，變得不再隻鐘情于“奶水”這種單一口味的東西。

甚至對吸拇指或玩弄垃圾筒都覺得比喝奶好玩，所以會有厭奶的現象産生。

厭奶期怎麼辦？

寶寶厭奶期主要發生在4到6個月左右，但是有些寶寶厭奶期會持續比較久，所以單純的等待寶寶自然恢複其實也是不靠譜的。有些寶寶可能最初隻是生理性厭奶，但是時間久了也可能會演變成病理性，這樣問題就嚴重了。

那麼，寶寶厭奶期怎麼辦呢？

1、營造理想的進食環境。觀察寶寶在什麼情況下喂食的最理想，而去營造一個最适當的進食環境。大多數的寶寶在一個安靜、較不會被幹擾的場所比較容易專心吃奶。

2、少吃多餐。一頓吃很少的話，就多吃幾頓。隻要寶寶有興趣吃了就喂，吃米粉前也先喂喂奶粉，不吃再吃米粉。幾個星期後寶寶對奶粉的排斥漸漸消除，厭奶的情況就消失了。也可以通過遊戲消耗寶寶的體力，當他精力耗盡、感到饑餓時，進食的狀況也會獲得改善。

3、及時添加輔食。寶寶4個月左右其實就能吃輔食了，米粉、蛋黃、肝粉魚粉、果泥逐漸到菜肉粥、爛面條等，能吃輔食後，寶寶至少能從其他方面吸取營養。不必強求一天喝多少奶，但是輔食吃多了也不行，會影響吃奶量。

4、奶嘴洞大小要适當。有時候寶寶喝奶少，可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。媽媽們可以檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快，對寶寶都不好。

5、不要常換奶粉。奶粉更換速度不要太頻繁，寶寶會沒有時間适應。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和别牌子的奶粉混合搭配，并觀察一周排便狀況，若排便正常，表示适應良好，此時才可以更換全新的奶粉。進入厭奶期後，更換奶粉牌子的效果有限的話就可以放棄使用這一方法了。

厭奶期注意事項

姐妹們要用輕松的心态對待寶寶厭奶的現象，要知道，大人的态度是會直接影響到寶寶的心情的。另外，如果寶寶厭奶，也不要因為擔心寶寶營養無法補足而強迫寶寶喝奶。厭奶期一定要順其自然，照顧到寶寶的需求和情緒。下面一起來了解一下厭奶期注意事項。

1、保持輕松愉快的心情。即使寶寶有厭奶的現象，姐妹也不要過于焦慮緊張。否則寶寶不能在輕松愉快的心情下進食，就會降低食欲。

2、不要強迫寶寶喝奶。如強迫寶寶進食，硬把奶嘴塞到他嘴裡，往往會适得其反，令寶寶産生抗拒心理。大可順其自然，可以通過消耗寶寶體力的方式來幫助其恢複胃口，寶寶餓極了或身體需要時可能就開始恢複胃口了。

3、适時給予鼓勵和安慰。如果寶寶某一次能喝下較多的奶，可以在喝完後親吻或者撫摸他，給予一定的鼓勵，這樣也能很好的安撫寶寶的情緒。

4、選擇合适的配方奶粉喂養，不盲目追求口感和營養成分。市面上的許多嬰幼兒配方奶粉，為了增加奶粉中的香味和口感，加入了一些香精香料，寶寶吃了之後會容易産生依賴性。在選擇配方奶粉喂養時，可以選擇不添加香精香料、蔗糖和麥芽糊精的奶粉，這對抑制寶寶厭奶也有一定的作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!