馬拉松長跑是一項非常考驗耐力的長跑比賽項目，全程距離約為42公裡。關于馬拉松的起源，大家應該都聽過不少，這一切要從公元前490年9月12日發生的一場戰役說起。
這是發生在離雅典不遠的馬拉松海邊，波斯人和雅典人進行的一次戰争中，史稱希波戰争。當時雅典人取得了勝利，全隊上下都非常高興，統帥為了讓父老鄉親盡快分享勝利的喜悅，派了一名跑得很快的士兵回去報信，這名士兵也是非常的興奮，他不停的一路奔馳，在他跑到雅典的時候已經上氣不接下氣，他激動的告訴鄉親們這個好消息，随後就倒地不起犧牲了。
為了紀念這個事件，在1896年舉行的現代第一屆奧林匹克運動會上，設立了馬拉松賽跑這個項目，并把這名士兵送信的距離設為比賽的距離。馬拉松比賽也就因此得來。
其實想要跑馬拉松并非易事，對于專業的運動員來說，每天都要進行專業訓練才可以保證參加全馬取得不錯的成績，而對于普通的跑步愛好者來說就更難了，我們每天還要上班和忙其他的事情，用來跑步的時間隻有周末和平常的早上和晚上，還不排除要加班的可能性。
曾經看過一個報道說，因為馬拉松是可以職業和非職業同時參加的項目，所以賽道是折返路線的話，那麼非職業的選手在跑到15公裡左右就會遇到對面已經折返回來的職業選手了。一般大多平均完賽時間是4個半小時。體力不好者甚至時間更長，而一級馬拉松運動員運動标準是2小時34分，中間相差了大概兩個小時左右。這就是職業選手和普通人的差距。
那麼普通人可以跑完一次全程馬拉松嗎？
我們暫且把這個普通人設定為跑步愛好者，因為對于連平常都不跑步的人來說是根本不可能跑完的。
一般的跑步愛好者，他們每天不管再忙再累都會抽出時間跑步，一般來說就是五公裡，體力好的會跑十公裡。換算成400米跑道就是12圈和24圈。而全程馬拉松長42.195公裡，意味着你要跑完105.5圈的400米跑道。八九倍的差距。
馬拉松被稱為人類最孤獨的運動，一個人孤獨的跑完42公裡，但是馬拉松也是為數不多的努力訓練和成績成正比的體育項目，所以隻要熱愛跑步，意志夠頑強，能堅持下來，我相信是可以跑完全程的。
著名作家村上春樹就一位是資深馬拉松跑者。目前為止他一共跑完了30多次馬拉松全程，他曾說過：“隻要跑步，我便感到快樂。跑步，在我迄今為止的人生中養成的諸多習慣裡，恐怕是最為有益的一個，具有重要意義。”
所以，隻要熱愛，隻要敢于參加，無關成績，堅持下來，至少你是跑到了最後沒有放棄。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
