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銀耳不能和什麼食物同食

生活 更新时间:2024-06-29 09:57:33

銀耳不能和什麼食物同食?銀耳與富含鐵的食物一起吃因銀耳含磷豐富,而磷與鐵會結合成難溶性化合物,故銀耳不宜與富含鐵劑的食物同食,如菠菜、蛋黃、動物肝髒等,現在小編就來說說關于銀耳不能和什麼食物同食?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

銀耳不能和什麼食物同食(銀耳的飲食禁忌)1

銀耳不能和什麼食物同食

銀耳與富含鐵的食物一起吃。因銀耳含磷豐富,而磷與鐵會結合成難溶性化合物,故銀耳不宜與富含鐵劑的食物同食,如菠菜、蛋黃、動物肝髒等。

銀耳不能和白蘿蔔一起吃。白蘿蔔性平微寒,有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳等功效,但是銀耳跟白蘿蔔是不能一起食用的,兩者同食的話,對于一些特殊敏感體質的人群,容易引起皮炎。

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