孕媽幫幫團：懷孕的準媽媽經常會做一些奇奇怪怪的夢，不過準媽媽們不用太焦慮，這些都是正常現象。有人說，夢境是寶寶給你的回應，準媽媽通過夢境能夠知道寶寶的各種情況，為什麼孕期會頻繁做夢，孕期的這些夢境你都經曆過嗎?今天幫幫就來給大家解析一些孕期常見夢境!

為什麼孕期會頻繁做夢?

其實，懷孕時做的夢，之所以會和平常有所不同，通常與準媽咪們的睡眠質量的改變有關。尤其是當你進入了懷孕後幾個月，受到孕激素等因素的影響，大多數孕媽基本都是處于淺睡眠狀态，結果，不但做夢的概率會增高，也比較容易被驚醒。

由于人類處于淺睡眠狀态的時候，雖然身體上處于完全休息的狀态，但精神上卻是處于緊繃狀态。因此，可能白天小小的刺激，也會令準媽咪的大腦皮層異常活躍，不僅做夢多，而且夢境更加逼真、更加吓人。而準爸爸能夠做的，就是在準媽咪們半夜驚醒的時候，給準媽咪一個安心的擁抱，陪着孕媽們度過漫漫長夜。

解析孕期的10個夢境

做夢是不是真的這麼靈驗，專家說這是準媽媽内心活動的征兆，準媽媽因為過于想要男寶或女寶，于是就在夢境中反映出來。在民間，對于孕婦做夢的說法有很多，說的很神秘，下面這10個夢境你是不是也經曆過?

1. 夢見自己哺育動物

幫幫解析：放輕松，這些夢境并不意味着你孕育的是個小動物。

根據聖克魯什加州大學的心理學教授Veronica Tonay所講，夢到哺育動物是對即将到來的母親義務的潛意識的演練。因為頭腦中對小嬰兒并沒有一個清晰的概念，我們的思維就會用我們所熟悉的一些食物來替代，比如家裡毛茸茸的貓咪。

2. 夢見你認識的每個人都成了卡通人物

幫幫解析：準備換個頻道。

這些夢境意味着你正準備更多的接觸孩子的世界，用單純的眼光去看世界。所以盡管你的同事并沒有被《愛探險的朵拉》中的卡通人物所替換，一旦你的寶寶降生，你還是會換個角度看待周圍的人和物。

3. 夢見肚子的拉鍊沒有拉，把孩子拿出來又送回去

幫幫解析：手裡提着你未出生的孩子到處走，就像拎着錢包中的一管口紅，聽起來似乎很迷人，但也有點吓人。

這個夢境的實際原因是表示準媽媽們的哀求。經曆過此類夢境的媽媽接下來可能會晨吐或者其他一些不舒适的孕期反應，幻想可以暫時把肚子中的小baby取走，緩解一下難受的妊娠反應。

4. 夢見你成了一棟磚房子，确确實實的

幫幫解析：女性在懷孕的前三個月就開始夢見中等大小的房子，随着妊娠周數的增加，建築變得越來越大。

簡單地講，你的小腹和身體在生長，那些建築也在增長。但不要煩躁——你夢到的巨大的摩天大樓将會在九個月後消失。

5. 夢見途中遇到自然災害

幫幫解析：不，這并不是因為你看了太多新聞，妊娠女性很少夢見時事。

相反的，女性通常是在擔心妊娠期結束後，如何穿上她們的普拉達輕舞鞋。準媽媽們可能會認為生活将被這個3公斤重的自然災害--小寶寶破壞掉。

像是重新工作，維持客戶關系這類擔心又開始潛入我們的思緒，帶動我們内心的焦慮。

6. 夢見人們一個接一個的向你求婚

幫幫解析：突然，産房看起來更像是在上映肥皂劇。

這個夢境的含義并不是說你想要獲得其他男子的關注，它更傾向于對無憂無慮，自由自在生活方式的告别，擁抱生命中一個新的小情人：你的寶寶。

7. 夢見你的肚子裡根本沒有小寶寶，而隻是自助餐全餐

幫幫解析：這是每一位孕期女性的夢想——一口口慢慢品嘗那些泡菜，比薩餅。

食物取代了小寶寶是妊娠中兩個世界的沖突：對食物的渴求和對小寶寶出生的渴望，還有對胃部正常功能還原的期待。

8. 夢見你的寶寶就像可動玩具那樣大小，總會丢掉它

幫幫解析：期待中的媽媽擔心丢掉小孩，把它忘在家中，丢在超市中的手推車裡，或者太陽下的其他地點。

這類夢境隻是反映出你在焦慮接下來會有一個小朋友需要照顧，需要對它負責。

9. 夢見院子中有隻恐龍

幫幫解析：近代醫學可以令小孩的成産過程充滿陽光和彩虹，不是嗎?

或許是，但很多女性妊娠期頭腦中會浮現出很多原始時期的畫面，快要生育時，會更加兇險。但不要擔心，翼龍顯然不會把你的小寶寶生出來。

10.夢見夢見 你生出的小孩穿着衣服，已經會蹒跚走路

幫幫解析：用九個月的時間等待着與自己創造的的小寶寶會面，的确是很久。

長時間的跨度讓母親很緊張，不知道該用怎樣一種有意義的方式與它交流(給它穿着得體)，因此當你看到健康的寶寶自然會讓交流變得更簡單。

孕媽幫幫團：做夢不必小題大做，生理和心理變化是夢境異常的源頭

綜上分析，我們可以知道，準媽咪們之所以會出現多夢且刺激較大的原因，多半是由于準媽咪生理或者心理上的變化而導緻的。還有一些孕婦由于對胎兒過分擔心，如顧慮胎兒能否健全，存在胎兒性别的歧視，或者對自身的生産沒有信心等等，長期如此，就會影響内分泌系統，對胎兒和孕婦都會産生不良影響。

尤其，進入孕晚期以後，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而孕婦心理上的壓力也是比較重的。由于體型變化和運動不便，孕婦心理也會産生相應變化，這些都是孕媽們晚間睡不好愛胡亂做夢的原因。

而準媽咪們能做的，就是加強孕期的心理健康，當發現自己存在思想疑慮和心理負擔，應及時應找醫生咨詢或治療，使身心處于健康狀态。同時，睡前可以到戶外散步一會兒，或熱水泡腳放松一下精神，都有助于改善睡眠。如果出現多夢、噩夢、易醒等情況已經頻繁到每周3-4次，那準媽咪就應該及早到醫院接受診斷了。（孕媽幫幫團）

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