核桃的營養價值非常高，具有固腎補精的作用，能夠改善失眠的症狀，可以促進睡眠，而且可以促進大腦的發育，能夠緩解身體的疲勞，可以有效改善身體虛弱的情況，不僅具有保健身體的作用，還具有防治疾病的功效，可以調理心腦血管，吃完核桃被扔掉的它竟有大用處。
大多數人都知道核桃仁是補腎補腦的好東西，卻不知道我們随手扔掉了青核桃皮、核桃外殼以及核桃内皮同樣是寶。青核桃皮，即青龍衣，具有止痛、止癢的功效，可用于皮膚瘙癢等疾病。核桃外殼煮水喝可治咽炎、胃潰瘍等病，但也是工業上天然的滾光材料及抛光磨料。
而同樣被我們忽略掉的核桃果核的幹燥木質隔膜，即核桃内皮，叫做分心木，别名隔心木、胡桃夾、胡桃衣。它的外表像蝴蝶，味苦澀，性平，入脾腎經，具有非常強的固腎澀精作用，并有助于睡眠，臨床主治遺精、尿頻、崩漏、帶下、瀉痢等病。
分心木是新疆維吾爾族傳統藥物之一，維吾爾醫用它煮沸後代茶飲治療腎虛遺精。當男子白天工作勞累，壓力大時，容易耗神傷氣，傷氣就會損精，夜晚睡覺容易出現遺精，分心木在平和補腎的同時兼具收斂的作用，可有效治療男子遺精滑洩等。
膀胱的開合主要靠腎氣，腎氣不足，則膀胱氣化不利。所以慢性膀胱炎或尿道炎所産生的尿頻、尿急等症狀，也可通過補腎來緩解，有報道分心木泡水服用補中益氣丸治療前列腺術後尿頻療效頗佳。除此之外，分心木還可緩解老年人腰腿疼痛以及改善女性月經不調、貧血等，其性味比較苦澀，能利尿清熱，對于淋病尿血、暑熱瀉痢、遺溺、崩中下血、耳聾、帶下也有一定的治療作用。
近年來一些藥理研究表明分心木中含有黃酮類、醌類、酚酸類等化合物，除具有補腎作用外，還具有抑菌、抗氧化等作用。
那平時怎樣使用分心木呢?我們可以把它洗淨後放在幹淨的盒子裡，每次拿出3~5g用開水泡服，早晚各服一次，也可磨成粉泡水喝。臨床上也有用分心木治療糖尿病，将核桃外殼、分心木和核桃仁加水至750ml，文火煎60分鐘，煎至湯藥剩餘300ml，取出核桃殼及分心木，于三餐前半小時各服一次，可在一定程度上控制血糖尿糖。
分心木雖好，但卻不是人人适合。如脾胃虛弱的人群服用時需謹慎，若服用後出現胸悶惡心、腹脹腹瀉等不良反應，應停止使用。
吃完核桃被扔掉的它竟有大用處，核桃的營養價值非常高，含有人體需要的多種微量元素，具有保健身體的作用，能夠增強人體的抗病能力，也可以維持現到血管的健康，并且能夠促進骨骼的生長發育，可以提供給人體需要的多種微量元素和礦物質，同時也可以起到補腎養腎的作用。
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