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幼兒媽媽選用哪些食物避免佝偻病

教育 更新时间:2024-08-12 15:22:25

佝偻病的病因是什麼?佝偻病有哪些症狀?佝偻病是否能治好呢?另外,又該如何預防佝偻病呢?本節請随衆道妙方小兒推拿營養師張明春老師一起走進佝偻病。

幼兒媽媽選用哪些食物避免佝偻病(聽說過佝偻病嗎)1

一、什麼是佝偻病?

佝偻病即維生素D缺乏性佝偻病,是由于嬰幼兒、兒童、青少年體内維生素D不足,引起鈣、磷代謝紊亂,産生的一種以骨骼病變為特征的全身、慢性、營養性疾病。主要的特征是生長着的長骨幹骺端軟骨闆和骨組織鈣化不全,維生素D不足使成熟骨鈣化不全。這一疾病的高危人群是2歲以内(尤其是3~18個月的)嬰幼兒。

佝偻病的潛伏期一般較長,由于其發病較慢,不易及時發現。佝偻病患兒自身抵抗力較差,容易引起肺炎、腹瀉等疾病,對其生長發育造成影響。因此,對于家長來說,要積極做好佝偻病的預防工作。

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三、佝偻病的症狀

佝偻病常見于嬰幼兒,尤其是處于3~18個月的寶寶。初期表現多以精神症狀為主,主要表現為急躁不安、睡眠淺、容易發脾氣、多汗引起的枕秃現象。如果不進行有效治療,可能會導緻患兒出現骨骼變形,甚至畸形。

1、1歲以内的嬰兒

最初,3—6個月時,患兒會出現顱骨變薄、前囟邊緣軟的情況。在患兒額骨以及頂骨中部的位置會出現逐漸變厚的現象,如果用手摸,在骨縫周圍會有“乒乓球”似的觸覺。待寶寶7、8個月大時,頭圍增長較為正常,頭呈“方顱”狀。在胸廓肋骨和肋軟骨交界的地方,骨骼呈圓形串珠突起狀,一般被稱為“肋串珠”,甚至會出現胸骨前突和肋緣外翻情況;如果是症狀嚴重的寶寶,其手腕以及足踝等部位會呈現鈍圓形環狀隆起狀。

2、1歲左右的幼兒

患兒的胸骨和附近的軟骨會呈現“雞胸樣”,更為嚴重時,在患兒的胸廓下沿處會形成水平凹陷,通常稱之為肋膈溝或郝氏溝。

3、大于1歲的幼兒

患兒可能會出現前囟門過大而且閉合延遲等情況。在行走的時候,寶寶的兩腿會偏向内側或者外側彎曲,呈現“O”形或者“X”形。同時孩子也可能出現長牙時間推遲,容易形成蛀牙等情況。

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四、如何預防佝偻病

衆道妙方小兒推拿張老師溫馨提示:

1、注重孕期保健

對于母親來說,為了預防先天性佝偻病,孕育出健康的寶寶,在懷孕期間應加強營養,多食用富含VD以及蛋白質食物。也可以多曬太陽,或者遵循醫囑服用VD制劑。

2、母乳喂養

母乳中除了含有豐富的營養,還含有提高寶寶免疫力的抗體。不僅如此,母乳中含有的Ca、P比例适當,能夠很好地為寶寶所吸收,從而減少患佝偻病的可能性。

3、勤曬太陽

日光浴被認為是補充VD最為經濟、安全的好方法,可有效防治佝偻病。一般來說,寶寶滿月即可開始曬太陽,之後可逐步增長時間。建議每天堅持2小時,便能滿足小兒對VD的需求。提醒大家,夏季時應避開中午時段,最好才樹蔭下進行,切勿日光直曬;而冬季最好走出家門,不要隔着玻璃沐浴陽光,防治紫外線被其吸收。

4、補充維生素D

寶寶每天服用400-600單位的VD,被認為是合理的生理需求量,可有效預防佝偻病。一般來說,如果是混合喂養的寶寶,可以在其出生兩周之後合理的添加VD。最好在咨詢醫生之後,再确定所需補充的劑量。體質較差,出現營養不良以及生長發育過快等症狀的孩子更要注意及時補充VD,避免患上佝偻病。

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五、佝偻病的檢查

一般通過對血Ca、P、骨源性堿性磷酸進行檢查,即可診斷是否患有佝偻病。具體的解決方法有血生化檢查、尿鈣檢測、X線骨齡攝片等。

六、佝偻病能治好嗎

治療佝偻病主要通過補充VD,并且使用鈣劑來加以輔助。目的是為了防止骨骼的畸形和複發。根據患兒在不同時期的狀況表現來分為早期、活動期以及恢複期,所采取的治療方式由所不同。

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七、佝偻病的治療誤區

1、不是所有孩子都缺乏維生素D

VD對兒童的成長發育起着十分重要的作用,也被認為是預防和治療佝偻病的主要藥劑。對于兒童來說,通過曬太陽和從日常飲食中獲取VD遠遠不夠,需要服用适當的VD來補充。由于目前市場上的嬰幼兒奶粉、食品中都富含VD,家長還會給孩子服用一些VD制劑,所以并不是所有的孩子都缺乏VD。如果VD補充不當,嚴重會導緻VD中毒。随着生活水平的提高以及人們對佝偻病的重視,臨床上典型的佝偻病患兒已經越來越少。

2、多汗、枕秃,不一定是佝偻病

此症患兒一般在夜裡會出現持續出汗現象,且伴有酸臭味。但是并不是隻有佝偻病會引起孩子發生多汗、枕秃現象。如果孩子白天處于興奮狀态、活動量比較大的時候,到了晚上睡覺就會出現多汗的現象,由于出汗較多,孩子會不自覺地轉動頭部,以至于會導緻枕秃。正常的出汗現象持續時間短,往往在入睡後1-2小時之内。因此,如果家長發現孩子出現多汗、枕秃現象,也沒有必要驚慌,需要根據多種情況來進行分析。

3、謹慎使用魚肝油制劑

不同的魚肝油,配方也不同。作為家長要謹慎使用魚肝油制劑,盡量遵循醫囑,千萬不能憑借經驗給孩子亂吃藥。在保存時候應該注意避光存放,以免維生素D分解變質,從而影響預防佝偻病的效果。

4、及早發現維生素D中毒

若是VD中毒,早期可能會導緻出現不愛吃飯、哭鬧、煩躁不安、低熱等情況,之後還會有尿頻、夜尿多、口幹舌燥,嚴重還會出現腎衰竭等症。尤其是對VD敏感的孩子,更可能引起VD中毒。如果每天服用VD4000國際單位,大約持續1-3個月,孩子就會出現VD中毒現象。

5、頭發或尿鈣檢查,以及血鈣和血磷測定

通過頭發或尿鈣檢查(一次性)的方法來診斷佝偻病毫無意義。尿鈣檢測一般需要一天的時間,這樣得出來的結果才會有一定的參考價值。另外,在佝偻病早期,由于血鈣和血磷比較穩定,所以其結果的測定對于佝偻病來說沒有任何意義。

6、維生素D的每日生理需求量

正常小兒每日需要維生素D400~800國際單位,如果孩子每天能夠攝入差不多的維生素D含量又經常曬太陽,就不需要補充魚肝油。如果體内含有的VD含量不足,可以在醫囑下服用魚肝油,但是時間不宜過長。

7、盡量避免使用大劑量肌肉注射

大劑量VD一般适用于不能夠長期服藥治療,或因其他疾病而影響VD吸收的患兒。如果服用大劑量VD,可能會導緻患兒VD中毒,還可能對内髒器官造成損傷,使得患兒抵抗力下降。而對于治療佝偻病,一般服用小劑量的VD即可。

8、補充足量的維生素D還可能患佝偻病

對于佝偻病來說,除了大多數是由于缺乏VD導緻,也有少量數是非營養性的VD缺乏性佝偻病。兩者的區别在于,前者通過正規的補充可以達到預防和治療效果,而後者則不然。主要有V-D依賴性佝偻病、腎性佝偻病。一般情況下,這類佝偻病不容易見效,應當到醫院進行必要的檢查和治療。

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