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牛奶和蝦相克嗎

生活 更新时间:2024-09-15 06:21:12

牛奶和蝦相克嗎?牛奶和蝦仁是可以一起吃的,而且兩者的營養也是比較搭配的,一起吃的話不僅僅是可以保證營養的吸收,對我們的身體也是很有好處的,今天小編就來說說關于牛奶和蝦相克嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

牛奶和蝦相克嗎(蝦的禁忌人群)1

牛奶和蝦相克嗎

牛奶和蝦仁是可以一起吃的,而且兩者的營養也是比較搭配的,一起吃的話不僅僅是可以保證營養的吸收,對我們的身體也是很有好處的。

牛奶和蝦其實都是含有蛋白質的,所以兩者一起吃的話是有可能引起蛋白質吸收不足的,建議大家不要同時吃過多的牛奶和蝦仁,兩者适量吃就可以了,吃過多的話是有可能引起營養吸收不足的。

蝦的禁忌人群

(1)蝦為動風發物,患有皮膚濕疹、癬症、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢症者以及陰虛火旺者忌食。

(2)體質過敏,如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反複發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦。

(3)大量服用維生素C期間應避免吃蝦。

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