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檸檬片泡水有什麼用

健康更新时间:2024-12-23 09:24:55

越來越多的女性喜歡在喝水的時候加上檸檬片，因為檸檬片含有大量維生素C，可以美白護膚、抗衰老，對于愛美的人來說每天喝一杯檸檬水已經成為習慣。那麼檸檬片泡水的功效除了這些還有哪些呢？檸檬片泡水有什麼好處呢？

檸檬片泡水有什麼用（檸檬片泡水的功效）1

檸檬片泡水的功效

一、保護眼睛，使皮膚紅潤

每天堅持擠半隻檸檬泡溫開水喝，長期能使眼睛更有神、皮膚更紅潤，還能清除體内垃圾。

二、有助提高記憶力

在手帕上滴兩滴檸檬汁，記憶時聞它的味道，回憶時聞一聞檸檬汁的氣味，大腦就會把這種令人愉快的氣味和要記憶的東西聯系在一起，這樣能有助于提高記憶力。

三、有助于穩定情緒

檸檬的芬芳有利于集中注意力，在沉思時也有益。在一碗熱水中滴入幾滴檸檬，讓檸檬香味在空氣中彌漫就可以起到穩定情緒的作用。

四、可以提神醒腦

在涼水中加入幾滴檸檬油，然後把毛巾浸在水中，然後将其敷在額頭上。涼爽和清香的味道就會起到提神醒腦的作用。在暴曬前，不要将檸檬油直接塗在皮膚表面，否則會提高皮膚的敏感度。

五、防治腎結石

檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，可以抑制鈣鹽結晶，阻止腎結石的形成，甚至可以使慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的水可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎内形成結晶體即腎結石。

六、美發護發

油性頭發用檸檬汁沖洗可使頭發更為順滑。将兩個檸檬榨成汁，再加入兩升蒸餾水。沖洗頭發，頭發柔順發亮。

七、美白皮膚

由于檸檬維生素含量極其豐富，因此檸檬水是美容的佳品，用檸檬水擦拭皮膚能防止和消除皮膚色素沉着，起到美白的作用。

八、軟化肘部皮膚

将肘部放在榨過汁的檸檬中幾分鐘左右，可以軟化肘部的死皮和硬皮。

檸檬泡水的功效原來那麼多，大家get到了嗎？

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