這是一期送給“不想努力的你”的節目。

如果你厭倦了生活，就來看看淩晨的菜市場吧。

淩晨四點，當很多人還在失（熬）眠（夜），或睡夢當中，北京錦繡大地批發市場已經燈火通明。

賣豬肉的陳老闆，從淩晨一點鐘就開始幹活兒，重複最多的動作就是手起刀落。

每天要從淩晨一點忙到早上七點，這份工作，他已經做了20年。

這位90後的攤主叫鄭勇，淩晨兩點把菜拉回來，會在貨車上睡兩個小時，等四點鐘市場開門後，他就開始往裡搬運，在攤位上碼齊。

依舊是淩晨四點，勞務市場已經人山人海。

他們匆匆扒了幾口早飯，擠在人群裡等着被雇主挑選。

這是一位卸貨的父親，他肩上扛了整整十六袋大米，足足800斤。

大米摞起來很高，遠遠看去這位父親肩上就像扛了一座山。

這位用他特殊的“手”，熟練地捏小奶牛的人，叫大米，每次我看到他眼睛裡堅韌的光，都會為之感動。

你看，沒有誰，曾被生活饒過，每個人都在泥濘中負重前行。

也許你會說，他們太過“普通”，你不屑與他們比。

這是西北工業大學官微，曬出的一張學霸日程作息表，很多人看後直呼“太優秀了！”“卷不起”

這張密密麻麻的表，寫滿了程澤堃一周的計劃，

“上課、準備期末考試、背單詞、做項目做實驗、整理筆記、做數模題到淩晨、參加英語辯論比賽……”

他的生活不是在學習，就是在學習的路上。

這位學霸也取得了非常優異的成績，他連續3年登上年級第一的寶座，

每一門成績都是90分以上，并且先後獲得過15項國内外大獎，獎狀獎牌堆積如山。

這是一張武漢高中生學霸的寒假作息時間表：

早上6:40起床，七點預習，7:40出門 ，8:30上課，11:30下課，11:30到12點複習……晚上11:50睡覺。

時間從早上6點40分，一直持續到晚上11點50分。

就算是大年三十，他也是擠時間補上學習，作息時間表的标題是：“不是成功來得不夠快，而是對自己不夠狠”。

這張表的最下面用紅筆赫然寫着：千萬不能碰手機！

也許他們比你優秀，卻比你還要努力。

這位來自美國的諾拉奶奶，是2012、2016、和2018年舉重冠軍。

誰也沒曾想過，她是從65歲才開始練習舉重，每天雷打不動地進行三個小時的高強度訓練。

巧了，同樣，這也是一位奶奶，72歲，三次歐洲舉重大賽冠軍，六項世界紀錄保持者……

平凡如你我，都在竭盡全力地活着，所有優秀的背後，也都是苦行僧般的自律。

他們隻是假裝不努力，你可别當真，他們隻是假裝不上進，你可别相信。

羅曼羅蘭說：世界上隻有一種英雄主義，那就是看清生活的真相後，依然熱愛生活。

同時我還要告訴你一個殘酷的事實：

這世界本就是不公平的，而這個世界又是異常公平的，你有多努力，才會多特殊。

共勉。

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