蘋果胡蘿蔔汁的做法?胡蘿蔔洗淨,去皮切成小塊蘋果去皮切成塊,準備好檸檬,我來為大家科普一下關于蘋果胡蘿蔔汁的做法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
胡蘿蔔洗淨,去皮切成小塊。
蘋果去皮切成塊,準備好檸檬。
把胡蘿蔔塊和蘋果放入攪拌機裡。
加入蜂蜜。
擠上檸檬汁。
加入适量的涼開水攪打成汁即可飲用。
胡蘿蔔能提供豐富的維A,而蘋果中的維生素C是心血管的保護神,膠質和礦物質可以降低膽固醇,特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦之功。蘋果可以養顔除斑,使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠,尤其是身體容易疲勞的人,更應經常飲用。
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