玉米須又稱龍須,味甘、淡,性平,入膀胱、膽經,具有利尿,降降壓、利膽,以及止血等的作用,對于腎炎、肝炎、膽結石、慢性膽囊炎都有很好治療作用,還可以降血脂、血壓、血糖,有涼血瀉熱氣消腫的功效
By 魚家二菇涼
1、新鮮甜玉米,剝成粒。
2、剝成粒後,清洗幹淨
3、玉米須,剝出來放在一邊,清洗一遍。
4、砂鍋裡放水,放入玉米須,大火煮開,轉小火煮半個小時,或者一個小時都可以。
5、然後放入玉米粒,再煮一會,把玉米須撈出。其實玉米須可以一起吃下去的。我覺得我有點粗糙,沒要。
6、通心管,跟貝殼通心粉,用水沖洗一下,放入鍋中,跟玉米一起煮,直到煮軟,這個需要點時間去煮。
7、煮好後。放入冰糖調味,根據自己愛好衡量哈~
8、煮好後,就可以裝盆開吃啦~
9、控制不住情緒的時候, 先别急着論對錯,稍微沉默三分鐘, 再微笑面對,也許不會更糟
養生有道,要多吃粗糧哦~ 注意: 相克食物: 玉米須煮水, 不能與田螺,海螺,生蚝一起同食。
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