家長朋友們應該都深有感觸，一到夏秋季小朋友們總愛出現腹瀉的情況，而一拉肚子小朋友們就肉眼可見的變瘦，讓家長們是既心疼又着急。那小朋友出現腹瀉時我們應該怎麼做呢？不要急，接下來可都是幹貨，家長們收藏好哦！

中/醫/療/法

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首先讓我們來了解一下小兒腹瀉在中醫中的定義：小兒洩瀉是以大便次數增多，糞質稀薄或如水樣為特征的一種小兒常見病。西醫稱洩瀉為腹瀉，發于嬰幼兒者稱嬰幼兒腹瀉。本病以2歲以下的小兒最為多見。雖一年四季均可發生，但以夏秋季節發病率為高，秋冬季節發生的洩瀉，容易引起流行。

小朋友拉肚子在大多數家長的印象裡都是隻知道看看小朋友的大便次數，或者大便性狀，其實我們如果從其他方面細心觀察，就會發現腹瀉時小朋友也會有不同的症狀表現。在中醫體系裡就将洩瀉細分為好幾種不同類型，隻有找準腹瀉類型對症治療才能有更好地效果。

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傷食瀉

大便稀溏，夾有乳凝塊或食物殘渣，氣味酸臭，或如敗卵，脘腹脹滿，便前腹痛，瀉後痛減，腹痛拒按，嗳氣酸馊，或有嘔吐，不思乳食，夜卧不安，舌苔厚膩，或微黃。

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風寒瀉

大便清稀，中多泡沫，臭氣不甚，腸鳴腹痛，或伴惡寒發熱，鼻流清涕，咳嗽，舌淡，苔薄白。

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濕熱瀉

大便水樣，或如蛋花湯樣，瀉下急迫，量多次頻，氣味穢臭，或見少許粘液，腹痛時作，食欲不振，或伴嘔惡，神疲乏力，或發熱煩鬧，口渴，小便短黃，舌紅，苔黃膩，脈滑數。

脾虛瀉

大便稀溏，色淡不臭，多于食後作瀉，時輕時重，面色萎黃，形體消瘦，神疲倦怠，舌淡苔白，脈緩弱。

脾腎陽虛瀉

久瀉不止，大便清稀，完谷不化，或見脫肛，形寒肢冷，面色光白，精神萎靡，睡時露睛，舌淡苔白，脈細弱。

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搞清楚了不同類型的洩瀉種類，接下來是家長們最關心的問題，我們該怎麼做？小朋友腹瀉時，飲食護理是最難也最多被問及的一部分，因為飲食喂養不當會加重小朋友的腹瀉症狀，讓我們一起來學學中醫療法當中可以怎樣用食療法來幫助小朋友疾病恢複！

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寒濕瀉洩

宜食用炒米粉、姜、紅糖等溫熱利濕之品。食療方：茯苓粥，桂心粥。

濕熱洩瀉

宜食西瓜、蘋果、茶等防暑祛濕之品。食療方：馬齒苋粥

食滞腸胃

可飲用酸梅湯、蘿蔔湯，麥芽湯等消食化滞之品。洩瀉較重者，應控制飲食或暫禁食。食療方：山楂蘿蔔粥。

脾胃虛弱

可食用豆制品、鲫魚、黃魚等健脾益氣，補益氣血之品。定時定量，少量多餐。食療方：黃芪粥，或山藥大棗做羹食。

腎陽虛衰

宜食山藥，胡桃，狗肉等補中益氣，溫補腎陽之品。食療方：芡實粥、蓮子核桃羹。

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小兒洩瀉讓人愁，中醫療法選擇多。小朋友出現腹瀉時，除了打針吃藥，是否還有其他治療方法既能幫助疾病盡快恢複又能減少患兒痛苦的呢？答案是肯定的，中醫治療方法可謂是多種多樣！

中/醫/療/法

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推拿療法

運脾土、推大腸、清小腸各100次、摩腹3分鐘，揉天樞、揉龜尾、推七節骨各100次，捏脊3-5遍。根據病情加減穴位。

艾灸法

灸法可取中脘、神阙。隔姜灸或艾條溫和灸，每日1—2次。

穴位貼敷法

将各味治療腹瀉的中草藥研成細末。用醋調成糊狀，敷貼臍部，每日1次。

中藥洗浴法

鬼針草加水适量煮沸後放入盆内，每日1—5次，連用3-5日。用于小兒各種洩瀉。

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治療是目的

預防才是關鍵

在腹瀉病高發季節

家長們一定要注意以下幾點

①養成良好的衛生習慣，如勤洗手、講衛生，飯前便後要洗手。盡量避免出現吃手或者其他物體的情況。

②注意飲食衛生，避免進食不潔飲食，不吃生冷，同時還需要注意養成良好的飲食習慣，定時定量，少量多餐，避免暴飲暴食。

③在病情允許的情況下，盡量避免長時間使用糖皮質激素，盡量避免濫用抗生素，避免腸道菌群失調，從而降低發生腹瀉的概率。

④小嬰兒，建議以母乳喂養為主，可以促進腸道菌群的建立，還可以提高免疫力。

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來源：簡中醫之窗

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