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沖奶粉是先放奶粉還是水果

母嬰更新时间:2024-09-19 02:33:43

沖奶粉是先放奶粉還是水果（到底是先放奶粉還是水）1

沖奶粉時，到底是先放奶粉還是先放水？

沖調奶粉時切忌先加奶粉後加水。正确的沖調方法是，将定量的40℃-60℃的溫開水（滾開的水會破壞奶粉中的營養物質）倒入奶瓶内，再加入适當比例的奶粉（嚴格按照奶粉罐上的指示調配，不得随意更改濃度）。

奶粉是寶寶的主要營養來源之一，對寶寶這麼重要的口糧，媽媽們可不能馬虎。

1. 清潔器具

在給寶寶沖奶粉前，一定要洗幹淨手，防止奶具感染到細菌。

接着就是清潔和消毒沖奶粉的奶具了。将奶具清洗幹淨後，可以把耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具放到冷水鍋煮10分鐘，再将奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包着一起放入煮5分鐘左右。然後把這些消毒好的奶瓶放到幹淨的地方晾幹，以備使用。不一定每次都要消毒，但一定要定時進行，有利于殺菌。

2. 注意水溫

沖奶粉時，溫開水是最好的選擇。因為過高溫度的熱水會破壞奶粉裡面的營養成分，而溫度太低則不利于奶粉的溶解。小麼提醒：有些奶粉的包裝盒外面會标明适合的水溫，爸爸媽媽們可以參考一下。一般來說40度左右的溫開水是最适宜的，把燒沸的開水放置半小時後，就差不多是這個溫度了。

3. 注意奶水沖調比例

有時媽媽們因為手抖或者沒有在意等原因，導緻奶粉沖得太濃或太淡，然後寶寶不愛喝，這就是一個比例的問題了。

4. 搖晃與試溫

加好奶粉後，蓋好奶瓶蓋。這時可以握着奶瓶中部，沿着水平同一方向慢慢旋轉搖晃，促進奶粉的溶解。注意不要上下劇烈搖動，這樣會讓奶液出現很多氣泡。同時為了防止把寶寶燙到，可以滴幾滴奶液到手臂内側試一下溫度，（不能直接碰奶嘴）如果沒問題就可以給寶寶喝了。

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