吃太鹹怎麼辦?如果攝入的食鹽過多,可以導緻血漿晶體滲透壓升高,引起口渴等症狀這種情況注意多喝水,降低血液中的晶體滲透壓就可以了,接下來我們就來聊聊關于吃太鹹怎麼辦?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
如果攝入的食鹽過多,可以導緻血漿晶體滲透壓升高,引起口渴等症狀。這種情況注意多喝水,降低血液中的晶體滲透壓就可以了。
多餘的水分和鹽分,可以被機體通過泌尿系排出體外。也可以多吃但西瓜,梨等含水豐富的水果,利用水果中的水分降低血漿晶體滲透壓。通常來說,經過飲水等處理,口渴的感覺消失,就提示症狀已經緩解。
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