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敷面膜什麼時候最有效

圖文更新时间:2024-07-23 21:27:39

冬季幹燥，皮膚也會跟着缺水，這時敷面膜能起到較好的補水作用。雖說敷面膜可以補水，但敷面膜的時間有講究，在正确的時間敷面膜才能起到事半功倍的效果，讓面膜的最大護膚功效發揮極緻。很多人不知道敷面膜的最佳時間，跟公主家一起了解一下。

敷面膜什麼時候最有效（這個時間敷面膜效果最好）1

敷面膜的最佳時間是在什麼時候？

1.夜裡9：00

這個時間段是結束一整天勞累之後打算休息的時間，此時身體比較放松。這時用溫水洗澡，讓皮膚毛孔處于擴張狀态，洗澡後來一張面膜可以讓擴張的皮膚将面膜中的多種營養快速吸收，使面膜的效果達到最佳。

2.睡覺前

因為夜間11點到第2天淩晨2點是皮膚細胞更新換代時間段，皮膚組織會進行自我修護，細胞增長速度也會變快。所以在11點前睡覺并且敷面膜能讓面膜的營養發揮到最佳，還能促進皮膚修複，讓精華充斥到皮膚細胞中，得到更好的效果。

敷面膜什麼時候最有效（這個時間敷面膜效果最好）2

3.月經後的一個星期内

月經後的一個星期内是身體逐漸恢複的關鍵階段，這個時候敷面膜也能達到事半功倍的效果。經期後的第1星期，女性身體的黃體素水平和雌激素水平會開始上升，新陳代謝也會逐漸旺盛，皮膚的吸收能力也會提高，這時敷面膜能讓面膜被快速吸收。

不适合敷面膜是哪個時間段？

1.早晨6：00~7：00

經過一整夜的休息，身體機能逐漸複原，此時腎上腺素代謝已經達到高峰，身體的蛋白質合成被控制，細胞的再生能力下降，敷面膜隻會浪費精華。

敷面膜什麼時候最有效（這個時間敷面膜效果最好）3

2.身體疲憊的時候

身體在極其疲憊的時候，皮膚也會虛弱，此時做面膜會給皮膚帶來負擔，甚至因為吸收不了的面膜，精華停留在皮膚表面，使皮膚被刺激。

敷面膜有最佳時間，根據自己的情況選擇讓面膜效果達到最佳，此外注意敷面膜過夜，敷面膜時間保持在15~20分鐘左右即可。而且敷面膜後要使用精華和保濕霜，将水分鎖在皮膚底下，防止水分流失過多，讓皮膚更加幹燥。另外公主家也要提醒大家，清潔産品要更換，選擇溫和的産品，避免過度去油讓皮膚更幹燥。

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