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強迫症心理治療方法綜述

健康 更新时间:2024-07-22 20:16:24

強迫症的心理治療方式有哪一些呢?臨床中間常用的強迫症的心理治療方式啊,有接納承諾療法,暴露 反應阻止法,認知行為療法,,思維阻斷法,正念認知療法,森田療法等等。

強迫症心理治療方法綜述(強迫症的心理治療)1

其中,認知行為治療,是針對強迫症比較好的一種方式,這是以正念為基礎的心理治療方法;思維阻斷法是指患者在反複出現強迫思維的時候,通過轉移他的注意力,或者施加一些外部的控制,比如說利用鬧鐘,鈴聲來阻斷他的強迫思維

強迫症心理治療方法綜述(強迫症的心理治療)2

暴露反應預防是指在治療師的指導下,幫助患者逐步地面對可以引起強迫思維的各種情境而産生的強迫行為。比方說患者有潔癖,在暴露反應預防中,他需要在幾次的治療中逐步去接觸自己的汗水,鞋底,公共廁所的門等等。

強迫症心理治療方法綜述(強迫症的心理治療)3

通過一步步降低焦慮阈值,達到控制症狀的目的。以上三種心理治療方式也都大量應用在強迫症的心理治療中。

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