快速正确有效的祛痘? 長痘了很抓狂，很慌張，不知所措？不要擔心，不必焦慮，更不必自卑，今天小編來給你這些有效的祛痘方法，讓你盡快擺脫痘痘的煩惱，下面我們就來聊聊關于快速正确有效的祛痘?接下來我們就一起去了解一下吧!

快速正确有效的祛痘

長痘了很抓狂，很慌張，不知所措？不要擔心，不必焦慮，更不必自卑，今天小編來給你這些有效的祛痘方法，讓你盡快擺脫痘痘的煩惱！

Ю﹌有效祛痘的方法﹌Ю

1、化妝水保濕

護膚品其實很多，但是 蕞不能少的就是化妝水。很多長痘的人屬于油性皮膚，因此肌膚表面分泌的油脂是足夠的，這時就需要對肌膚進行補水保濕了。因此，在應對痘痘的過程中，不需要特别使用含有油脂的乳液。而無油性的保濕乳液是你的 蕞好選擇哦。

2、敷貼片面膜

面膜一直都是護膚中的必備神器，它具有多種護膚功效，在針對肌膚水油失調方面，可以有力的改善肌底環境，層層不斷的滋養補水，舒緩鎮定油性肌膚，令皮膚達到清爽不油膩的狀态，痘痘粉刺也得到控制增長。3、針對膚質控油

俗話說的好，對症下藥才能徹底的解決問題，痘痘肌也是如此，要想有力的去除并修複它，首先我們要做好的事情，就是先弄起自己的膚質，既然是油性皮膚長痘，那麼我們就從油性肌膚控油做起，一步步去除痘痘。

4、使用面膜泥

清潔肌膚的産品有很多，就拿面膜泥來說，它就是非常适合油性肌膚用的一款清潔産品，具有相對強的清潔能力，不僅僅隻是表面清潔油脂，還能深入毛孔帶走死皮污垢，令毛孔得到疏通作用，避免堵塞引發痘痘。

5、重視防曬工作

引發油性肌膚頻繁長痘的原因中，除了水油失調，肌膚角質層變厚等因素之外，其中還有一個重要護膚工作，也是導緻長痘的罪魁禍首。沒錯那就是防曬方面沒做好，陽光紫外線會輻射傷害肌膚，并生成大量黑色素堵塞毛孔，造成痘痘更加惡劣。

6、飲食習慣要注意

臉上長痘的大部分原因，就是男士喜歡大吃大喝。很多男人深受高熱量食物的影響，痘痘滿臉都是。從醫學的角度看，能夠讓痘痘滋生的有甜食、冰激淩、巧克力等等，它們所含的糖分和脂肪都很高，會增加皮脂腺分泌;而還有海鮮等，因其含有高蛋白質以及高動物性荷爾蒙，也會讓皮脂分泌更加旺盛。因此，痘痘的形成跟它們有着很大的關系，愛面子的男士要特别注意自己的飲食習慣哦。

7、痘痘的來源

對着鏡子看着臉上的痘痘，很多人不知道這是怎麼得來的。特别是在下巴以及臉頰兩側下緣的痘痘，從中醫學的角度來講，這是由于吃了引發腸胃燥熱的食物，直接導緻了痘痘的形成。因此，在飲食上還要特别注意避免這一點。

8、作息要規律

其實想要去除油性肌痘痘君，我們還可以從日常生活飲食習慣做起，養成早睡早起的好習慣，避免熬夜晚睡，這樣能很大程度的抑制痘痘滋生，不僅如此，少吃一些辛辣刺激的事物，也同樣可以起到減少痘痘增長作用。

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