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華為watch gt 2e跑步實測

健康 更新时间:2024-11-25 14:34:59

華為watch gt 2e跑步實測?今年春節期間,小編每天都宅在家,刷刷購物平台、做做運動成為日常最主要的活動項目看到這兩天,華為Watch GT系列限時優惠,強烈給各位宅男、宅女們強勢安利這款“居家小神器”,下面我們就來說一說關于華為watch gt 2e跑步實測?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

華為watch gt 2e跑步實測(實測華為WatchGT2健康管理)1

華為watch gt 2e跑步實測

今年春節期間,小編每天都宅在家,刷刷購物平台、做做運動成為日常最主要的活動項目。看到這兩天,華為Watch GT系列限時優惠,強烈給各位宅男、宅女們強勢安利這款“居家小神器”。

也許一些小夥伴會有疑問,智能手表還能有啥不同?非也非也,華為Watch GT2就來帶你領略不一樣的科技生活。此款手表的作用,不僅限于提示時間,更有健康管理、室内運功監測和多場景協同功能,讓室内生活也能精彩紛呈。

健康管理時刻把控,保障身體狀态良好

身體健康,是無憂生活的根本。但心髒等較深層的問題,日常難以及時發現,華為Watch GT2則為我們提供了多一重健康保障,也提供多一份安心。

一般來說:心率失常稍縱即逝,平時捕捉不到,真正感受到不适可能時機已晚。華為Watch GT2在原有實時心率監測功能的基礎上,進一步升級為HUAWEI TruSeen™3.5心率監測。該技術采用AI智能心率算法,能夠全天候智能監測心率,及時報告異常數據,提醒小夥伴們避免熬夜過頭。加入301醫院的心髒健康研究,還可進行早搏篩查。

此外,“血氧飽和度”這個指标相信大家也已經很熟悉,它更清晰的反映了人體肺部工作狀态及身體精神狀态。血氧儀攜帶不便,監測受限、利用率也不高,華為Watch GT2新增血氧飽和度檢測功能,随時可以觀察當下情況。而且,在屏幕上,華為Watch GT2貼心的用顔色明确作出數值劃分,讓用戶能夠更加了解數值是否正常。

說起在家,很多小夥伴一覺到中午,也能反映出睡眠不規律等等的問題。華為Watch GT2不僅能夠檢測到深睡、淺睡、快速眼動和清醒四種狀态,還加入了301醫院呼吸睡眠暫停研究,提供睡眠時呼吸狀态監測,進一步完善健康管理,幫我們捕捉健康“死角”,确保身體無恙,安心過假期。

運動監測 多場景協同,生活不單調

入冬以來,随着溫度降低,戶外跑步越發艱難,但很多室内運動又不便于攜帶手機,難以記錄運動數據,大大降低了運動熱情。華為Watch GT2支持共15種運動監測,尤其室内運動領域有出色表現。

(GIF)

我們可以看到,除了常見的步行、跑步,華為Watch GT2還有登山、徒步、越野跑等8種戶外運動,室内也有步行、跑步、騎行、泳池遊泳、自由訓練、橢圓機、劃船機,多達7種運動。特别是現在宅在家裡的人們,華為Watch GT2室内運動模式能幫你享受科學運動。

比如:小編在家運動時,一般喜歡轉呼啦圈,但持握手機實在不便,與一般跑步模式也不符。有華為Watch GT2後,選擇運動模式中的“自由訓練”就可以得到很好的記錄,結束後在華為運動健康APP即可查看運動成果。

如圖所示,華為Watch GT2記錄了本次運動時間20分16秒,平均心率103次/分鐘,共消耗85千卡,可以借此考量運動量和攝入熱量。同時,心率數據還以圖表形式展示,并按心率劃分出“極限”、“無氧耐力”、“有氧耐力”、“燃脂”、“熱身”五種運動狀态。

小編本次燃脂狀态僅2分鐘,大部分時間都處于熱身,下次就知道需要提升總運動時間和運動強度,來增加燃脂時間,達到更好的運動效果。既能記錄又達到了指導作用,一舉兩得。

自由訓練模式下,還可以做一些仰卧起坐、波比跳等動作。在華為運動健康APP上提供了很多在家獨自訓練的課程,如平闆支撐入門、減脂集中營等課程,跟随課程可一步步進階,不用去健身房也能享受專業指導,配合華為Watch GT2的運動數據監測進行科學運動,非常适合宅在家的人們。此外,如果家裡有跑步機、劃船機等設備,還可以打開華為Watch GT2相應的運動模式,進行更多的運動。

此外,小編平時總喜歡一邊聽歌一邊做事,在家裡為自己創造一片小天地。但是,穿家居服無法随身攜帶手機,播放效果受距離影響較大。華為Watch GT2擁有超大儲存空間,能夠下載約500首曲目,偏愛的歌手、喜愛的專輯都可以收納其中,讓音樂跟着自己走。華為Watch GT2還支持藍牙通話功能,跟親友溝通更加方便。

續航方面,華為Watch GT2也完全可以放心。其擁有麒麟A1芯片加持,采用智能節電算法2.0,42mm款可續航1周,46mm款續航更是長達2周,有效避免充電麻煩。

總結

科技,不僅是技術的進步,更是為生活提供了便利,即使足不出戶也能享受到健康生活的樂趣。華為Watch GT2通過身體監測,幫助我們關注體内的細微變化,降低突發疾病的風險;室内運動記錄,激勵我們動起來,趁放假瘦成“閃電”;多場景協同,更是将諸多功能彙聚在小小手表中,獲得精簡生活。

值得注意的是,華為運動健康app最近還發起了室内訓練挑戰賽活動,在2月2日至2月20日之間,每天健身7分鐘,累計7天達标就可以參與抽取獎品華為Watch GT2和華為手環4。此外,華為Watch GT系列将于2月5-7日進行限時優惠,最高優惠達89元。

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